My Martens

My Martens sitter på en brygga. Hon är ledigt klädd och håller en svartvit mugg i händerna.
En leende My Martens iklädd en vit fluffig tröja. I bakgrunden syns vatten och blå himmel.

My Martens.se
Bloggen är en livsstilsblogg med inslag av träning, hälsa, pepp och inspiration för en stark & frisk vardag.

Jag drivet ett eget gym i Täby, norr om Stockholm, jobbar som onlinecoach, hälsoinspiratör, personlig tränare , kostrådgivare och coach.
Genom min yrkesroll och coachning ”Strong mammas” hjälper jag dagligen kvinnor 30+ att nå sin bästa fysiska form men framförallt hitta en hållbar balans och en sund relation till kost och träning som håller i längden.

Bloggen är en livsstilsblogg, där ni får följa med mig som en skugga i min vardag. Ni får ta del av vardagliga blogginlägg där det såklart blir mycket inslag av träning, hälsa pepp, och inspiration.
Jag är öppen och transparent och skriver om både med och motgång.

Jag är gift, har en 14 årig son och 2 bostonterrier.
Hälsan är ett viktigt fokus för mig, som vuxit mig stark från utmattningsdepression, och är min medicin för att fortsätta hålla balansen. Därför brinner jag för att peppa och inspirera mina läsare till en starkare, och friskare livsstil.

Med andraord en fartfylld blogg med lite gott och blandat!Varmt Välkommen!
Jag drivet ett eget gym i Täby, norr om Stockholm, jobbar som onlinecoach, hälsoinspiratör, personlig tränare , kostrådgivare och coach.
Genom min yrkesroll och coachning ”Strong mammas” hjälper jag dagligen kvinnor 30+ att nå sin bästa fysiska form men framförallt hitta en hållbar balans och en sund relation till kost och träning som håller i längden.

Bloggen är en livsstilsblogg, där ni får följa med mig som en skugga i min vardag. Ni får ta del av vardagliga blogginlägg där det såklart blir mycket inslag av träning, hälsa pepp, och inspiration.
Jag är öppen och transparent och skriver om både med och motgång.

Jag är gift, har en 14 årig son och 2 bostonterrier.
Hälsan är ett viktigt fokus för mig, som vuxit mig stark från utmattningsdepression, och är min medicin för att fortsätta hålla balansen. Därför brinner jag för att peppa och inspirera mina läsare till en starkare, och friskare livsstil.

Med andraord en fartfylld blogg med lite gott och blandat!Varmt Välkommen!
Annons
Annons
28 augusti, 2024 58

Jag är tillbaka med blogg! Fast numera här hos Kurera! SOM jag har längtat! Jag var under många år en av Sveriges största bloggare där mina fina läsare har fått följa mig i min vardag. Av olika anledningar som jag just i skrivande stund tyvärr inte kan dela med mig av så behövde jag sätta bloggen på paus. Det jag däremot kan lova er att senare…. då ska jag verkligen berätta varför jag valde att pausa bloggen. Stay tuned! 

Men jag är inte ”bara” tillbaka med blogg, jag är ju en av Kureras nya hälsoinspiratörer och nya bloggare! Jag känner mig så glad, taggad och varmt mottagen i Kurera-familjen. Mitt varumärke går hand i hand med kureras varumärke och ingen kan vara både stoltare och tacksammare än jag. 

Foto: Theresia Köhlin

Nu backar vi bandet och jag vill presentera mig kort. 

Annons
Annons

Jag heter My Martens och är 36 år. Född i Vadstena, bott på Öland i halva mitt vuxna liv innan jag landade i Stockholmsområdet och Täby där jag bor idag. 

Jag är ett maskrosbarn som blev vuxen alldeles för tidigt men som valde att låta mina utmaningar och motgångar forma mig till det jag är idag. Stark, envis och målmedveten. 

Jag är född i blomsterbranschen och öppnade min första handelsträdgård som 18-åring på Öland. Sedan 2016 gick jag på heltid in i tränings- och hälsobranschen. Jag är alltså både florist, personlig tränare och kostrådgivare. Med personliga erfarenheter av utbrändhet, ångest och depressioner så har jag genom mina sociala medier varit ärlig och transparent med mitt mående vilket i sin tur naturligt lett till att min målgrupp av klienter främst är kvinnor som känner en trygghet i att dom kan relatera till det jag delar med mig av. Men också att jag förstår deras utmaningar och själv inte är perfekt. 

Jag driver idag en blomsterbutik, Mys Blommor som ligger i Täby. Vägg i vägg med denna så har jag min PT-studio. Jag jobbar med det jag brinner för. Passionen till blommorna, det kreativa, estetiska och vackra. 

Träningen är som medicin för mig och ingenting får mig att må bättre än att se mina klienter nå sina mål. Jag coachar både fysiskt och online.

Annons
Annons

Foto: Theresia Köhlin

Foto: Theresia Köhlin

På bilden ser ni mina två pälsklingar Svea & Selma som är två busiga Bostonterrier. Jag har även en son som i bloggen är känd som ”Lilleman” men som numera är 13 år – Vad hände lixom ?! 

Jag har verkligen saknat att blogga och hälsar både gamla och nya läsare välkomna. Den röda tråden i min blogg är att man får följa mig som en skugga i min vardag. I både med och motgång. Jag började blogga 2013, det är 11 år sedan. Jag är äldre. Mycket vatten har runnit under broarna och erfarenheterna har blivit desto fler. 

Men jag är jag. Här inne får ni ta del av min vardag som är fylld med träning, hälsa, blommor, vardag, tankar och reflektioner. Och skriv gärna en kommentar om ni har funderingar, frågor eller vill dela med er av något.

Vi hörs snart igen! Stor kram 

PS: Följ mig gärna på instagram: @mymartens 

Dela inlägget
Annons
Annons