Annons

Att dö när man inte är gammal och skruttig

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
31 augusti, 2014

Vi saknar dig så mycket mormor Kaiho! Kom snart och hälsa på.

Mormor Kaiho var elegant, pigg, alltid glad. Talade ofta om kriget och finska karelen och när hon jobbade på NKs parfymavdelning. I tisdags var H och Bebisen hos henne och åt lunch. I onsdags var Dennis där. I torsdags hittades hon död i sin lägenhet.

Du saknas oss!

Annons
29 augusti, 2014 0
kom kom! Bakluckeloppis på Årstafältet!

20140829_170157

 

Vi har (snart) laddat bilen full med jättefina saker som behöver nya ägare!  Bland annat fina tshirts från abercrombie &fitch, urban outfitters, fina tröjor i lammull, och jeans (märkes) med små eller stora hål i.

Vi har även en fin picnickorg, och en hel massa litealltmöjligt!

Annons
Dela inlägget
Annons
28 augusti, 2014 0

Idag har vi tittat på youtubklipp hela dagen i skolan. Bland annat den här som jag verkligen tycker var spoton och vill visa er. Känner ni igen er? Känner verkligen igen mig, som instagramare! hehehe!

http://www.youtube.com/watch?v=Nn-dD-QKYN4

Vi hade en gästföreläsare, Snövit och hon var verkligen hur cool som helst. Hon jobbar som Creative Director och konstnär.

Läxa till nästa gång blev för mig att trendspana vad som händer inom mat och mattrender.  Har du någon bra spaning? Apropå mat, nu ska jag koka potatis till mitt barn!

Annons
Dela inlägget
Annons
28 augusti, 2014 0
Skolan och linsbolognese

Nu är jag snart påväg till fjärde dagen i skolan – nu första veckan håller vi på med olika lärstilar, ( alltså vilken metod man använder för att lära sig,) vi har gått igenom KOLB och ”vilken färg är du”

20140827_115052

Jag blev en blandning av blå och gul!

En nackdel med skolan / klassrummet är att det inte finns någon luft i rummet! Och tyvärr finns det ingen ventilation eller fönster.

Annons

Jag har för vana att ta med mig lunch så idag blir det pasta och linsbolognese. Under lunchen har jag för avsikt att ta en promenad.  Jag ingår i ett 6 veckors hälsocoachningsprogram  och just motionen är min svaga punkt. Dock såg jag att det låg ett SATS precis vägg i vägg med skolan. Kan kanske vara något?

20140827_190851

Hur man gör en linsbolognese?

Bryn lök tills den är mjuk, lägg på kryddor, hela tomater ( från t ex burk) låt koka liten stund. Häll i röda linser. Låt hela härligheten koka tills linsern är mjuka. Tar cirka 10 minuter.

God morgon världen!

Annons

Dela inlägget
Annons
26 augusti, 2014 0
Rawfoodbollar, ett nyttigare mellanmål!

DSC_0055

 

(Kakaopulver saknas i bilden)

Idag efter skolan gjorde jag en ny laddning rawfoodbollar! Ett perfekt mellanmål, tycker jag!

Annons

Jag freebasade och lade i sådant jag gillar, men om man vill göra det lätt för sig blir det urgott med bara dadlar, kokosfett och kakaopulver.

Man lägger alltså bara i allt i matberedaren och kör tills det blir en smet. Om smeten blir alldeles för lös kan du lägga den i kylen en stund innan du rullar bollar. Och/eller använda fuktiga händer.

20140826_184126

Jag rullar bollarna i (mixade) kokosflakes – för jag hade inga vanliga kokosflingor eller kakao. Bollarna blir mindre kladdiga om man rullar den i något och dessutom lättare att hantera.

Våga prova!

Annons

Så fort jag ställer mig i köket kommer en liten människa rusande och skriker ”Jag vill också hjälpa till” och det får hon ju givetvis!

Ha en bra dag!

Dela inlägget
Annons
20 augusti, 2014 0
Börja med något billigt!

Jag ser ju den här hösten då jag ska få in rörelse som det naturliga valet i min vardag. Det gör jag på flera olika sätt, men jag har kommit på mig själv att inte vilja köpa dyra gymkort, det billigaste som jag sett på Friskis och Svettis Sthlm 2950kr för ett årskort. Ok billigt, men mycket pengar för en redan ansträngd ekonomi. Jag börjar med något billigt och när jag har fått in rörelsen, motionen som den självklara valet, först DÅ kanske jag kan köpa ett gymkort.

Jag måste ha fått in vanan först. För många hjälper det att köpa nya träningsskor, kläder och flashiga grejer för att känna sig snygg på gymet. Men ni ska se mig när jag är ute och går…huhuhu.. Oduschad, i säckiga mysbyxor och en stor tröja. 20140820_093811

Med ”gamla” skor, hörlurar  lyssnades på en pod. Det funkar bra för mig.

Något annat jag ska få in bättre rutin på är att laga ugnsmat. För medan maten är i ugnen dansar jag till Shakira! Alla kan vara med och kan du inte släppa loss i ditt egna hem tror du att du kan göra det på en träningslokal? Heheh.

Annons

Och Malins magmördarprogram ska jag också göra! Hejja Malin!

Dela inlägget
Annons
Annons