Annons

Ett uttjatat begrepp i tiden!

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
25 augusti, 2015

Egentid  – vad är det för ett ord egentligen?

Det är något som den moderna föräldern har hittat på. Jag känner mig allergisk mot sådana typer av uttryck.

Låter du ungarna själv se på tv ( så att du får egentid) eller tittar ni på något tillsammans?

Vill du helst ”lämna in ungarna ” på barnkalaset?  Så att du slipper vara där. #egentid

Annons

Egentid har man på jobbet, i skolan, på bussen, i bilen. Eller fick du inte ha din egentid för att du satt i bilkö?

Behöver du egentid när du kommer hem från jobbet – eller är du glad att se dina barn?

Vad betyder egentid för dig?  Vad gör man med all sin egentid?

Självklart tycker jag att det är viktigt att man får vara själv om dagarna.  Men det får man troligtvis redan,  du är själv på toaletten, på jobbet har du säkert stunder att ha som egentid. Låt inte din ”egentid ” ta över från ”familjetid”. Intressera dig för vad dina barn  gör, på riktigt, intressera dig för vad som händer i deras liv.

Vad tycker ni?

Annons

PS. .. Jag och Herman ska ha tillsammans tid i helgen. Bara vi! Alltså date!  Utan barn. ☺

 

21 augusti, 2015 0

Den här veckan har jag varit med på  förskolan, för det är Elsas första vecka. Idag var det första dagen jag lämnade henne en hel dag. Lämnade barnen och gick hem och gjorde läxor! Har haft tur vi har haft mkt hemstudier den här veckan så har kunnat vara hemma med gott samvete.

Men nu är det dags för hämtning! Efter ska vi samlas ett gäng och gå till Vättersparken och bada.  Vi gjorde det förra fredagen med och det var trevligt.

Vi hörs! Ha en underbar helg!

 

Annons
Dela inlägget
Annons
14 augusti, 2015 0

Under sommaren har jag läst en massa självhjälpsböcker i psykologi och personlig utveckling och några punkter återkommer:

 

Tappa aldrig fokus på det du gör! Alltså  ALDRIG. Särskilt om du vill lyckas med det du gör.

Var dig själv! Försök inte vara någon annan,  det märks! Slappna av och hitta dig själv. Vilket är ditt varumärke. Vem är du? Var ej konstlad och statisk.

Annons

Vilken är din USP? – din unika selling point. Vad kan du? Vad är din passion?  Vad övar du på? Framhäv det. Visa vad du kan.

Var trevlig! Bry dig om andra människor. Investera tid i att bry dig om andra. Ge komplimanger till andra, håll upp dörren för andra, lyssna, var sårbar, berätta om dina misslyckanden. Bjud på dig själv, var charmig, var lite knasig, skratta och le.

Låt inte rädslan för att misslyckas ta över dig.  Man måste misslyckas för att lyckas.

Sluta gnäll, sluta var perfekt för alla. Alla kommer inte gilla dig. Du är du och du är perfekt för dig och säkert för många andra.

Använd sociala medier på ett bra sätt:

Annons

– var aktiv – posta mycket – ge något till någon  – skryt på ett inspirerande sätt

/ Lycka till!

 

 

 

Annons

Dela inlägget
Annons
4 augusti, 2015 0
Grönkålssmoothie!

Grönkålssmoothie som hela familjen gillar

Mixa
Grönkål (3 buketter)
Banan (1,5 st)
Päron (1 st)
Broccoli ( 3 buketter)

Annons

Avokado (0,5st)
Vatten (6 dl)
Is ( 1 ”låda”)

Mina cirkamått står inom parantes!
God och nyttig smoothie som alla kommer att gilla.

IMG_8239

Dela inlägget
Annons
4 augusti, 2015 0
Tomater! Soppa och salsa

Tomater! Gott, nyttigt och i säsong.

Jag gör (nästan) raw kall soppa. Utan mejeriprodukter men ändå krämig och full med smak.

Tomatsoppa

6 hela mogna tomater, skållade och skalade, och kvisten borttagen

Annons

Vatten
Lantbuljong
I näve casewnötter
en liten vitlöksklyfta
isbitar

Gör så här

Lägg tomaterna, skållade och skalade i din mixer tillsammans med kryddorna, nötterna, vattnet och isen. Mixa helt slät. Ställ i kylen så den blir helt kall. Servera med isbitar.

tomatsoppa
tomatsoppa mejerifri

Tomatsalsa

Hacka tomater grovt och tillsätt hackad rödlök. Olja, salt, citronsaft. Låt stå framme så smakerna gifter sig. Garnera med några svarta oliver. tomatsalsa

Annons

 

Dela inlägget
Annons
3 augusti, 2015 0
Cherrychiapudding

cherrychiapudding

Nu är körsbären mogna hos oss. Precis utanför uteplats växter två stora körsbärsträd med mogna frukter. Nästan varje dag är jag där och plockar.

IMG_8233
Körsbärsplockaren!

Herman har uppfunnit en körsbärsplockare så vi kommer åt de bär som sitter högt upp.

Annons

Jag gjorde en cherrychiapudding med alla körsbär. Hur lätt som helst.

Cherrychiapudding

Körsbär, utan kärna
Chiafrön
Vatten
mixa allt med t ex stavmixern, häll upp i skålar och låt stå till den tjocknat lite. Över natten går bra. Klart att servera.

Mors!

Dela inlägget
Annons
Annons