Lite tips

Fyfabian vad fort tiden gott alltså. Redan vecka 34 (av 40).

Kroppsliga symptom:

Jag är faktiskt mycket lyckligt lottad, med mina krämpor. Jag är fortfarande smidig och stabil. Klarar att sitta på golvet, i skräddare och så. Men jag gör det helst inte, jag blir lätt stel i leder. Skulle behöva stretcha ut / yoga ordentligt. (Eller ”lagom” inte ta i för kung och fosterland)

”Det verkar som du glömmer bort att jag är gravid i nästan 8de månaden-  Ja, för du är ju så smidig och lätt.” Ibland måste jag påminna sambon!

Jag har fått ont då och då i senan i insidan på högerben. Det kommer plötsligt och förlamar mig, men försvinner ganska snabbt.

Cravings och hunger:

Jag är faktisk ständigt hungrig och tycker att jag äter mycket. I veckan åt jag tre stekta ägg på macka och gröt till frukost. I går tre enorma portioner med potatissallad. Och har där i mellan inga som helst problem med en chokladkaka. Jag har fått en ny favorit Caramell och seasalt från Coops änglamarks sortiment.

Vatten, kokt avsvalnat eller kolsyrat. Läsk och ”hälsovatten” smakar bara skit. Mycket, mycket känslig för konstgjorda  / tillsatta smaker som t ex stevia eller köpevatten med smak.

Förvirrad:

Jag känner mig mycket förvirrad och vet inte vad jag gör av saker och ting. Helt plötsligt är något försvunnet.  Som i torsdags försvann mina hemnycklar spårlöst! Klart man blir både rädd och nervös. Letade överallt! T.o.m bland soporna! Klart att jag kunde tagit extra nycklarna – men det känns ändå inte helt OK! Har sedan i torsdags inte tagit några längre promenader eller lekt på lekplatser längre bort, så att jag kunnat ha koll. Men så igår trillade de ur kapuschongen på jackan. Bra plats va? Där tänker man verkligen att man ska leta i första hand.

Sömn:

NJA si och så på den fronten. Iallafall på nätterna. Jag har jättesvårt att somna om efter ha varit på toa. I natt vaknade jag 03 och låg och vred mig till 04:30 då jag gick upp. Jag kan sova / vila på dagen så är inte så orolig. Går och lägger mig vid 20 tiden. Vardag som helg.

Ältande energitjuvar:

Jag ser framåt och orkar inte höra på saker som hände för tre år sedan. Gå vidare! Det finns folk som dränerar mig på energi och lägger på mig all sin oro. Folk ororar sig för MIN förlossning! Hur får man en som anser att man ”inte kan lära gamla hundar att sitta” att det inte känns OK för mig men all denna oro och ängslan. Jag säger hur det är och ligger till men hen ska ändå envisas med att ändå göra på sitt sätt. Som hen alltid har gjort.  Hen får gärna hålla på, hos sig. Hos mig ser vi framåt, vi tar del av nyteknik och vi använder oss av vår nyfunna kunskap.

OK! Vi hörs! Goddag!

PS! Har ni sett snön som kommit under natten?  Passar mig perfekt – den här värmeböljan som varit har inte varit helt uppskattad av mig. (12 grader varmt är 12 grader för mycket! – Jag har alltid gillat kylan och snön!)

Vad tycker du?  Är det Ok när en i familjen dricker alkohol och inte de andra. Alltså en ensamdrickare.  När du dricker själv hemma har du ju ingen att bolla de bra ideerna med, ingen som är på samma ”planhalva” och som tycker det du säger är genilat. ( Face-it – det blir snarare tvärtom!)
Och är det någon skillnad på mängden? Spelar det någon roll om det är 1 glas vin/ 1 flaska/ 5-6 öl – eller är det själva principen som räknas.

Ensamdrickaren stör inte, utan sitter på sin plats, med hörlurar. Kan hända att det prasslar lite från köket när hen fixar snax. Har det någon betydelse? Annars helt tyst, så ingen störs.
Och spelar dagen efter någon roll? Även små mängder alkohol påverkar dig.

Alkohol är ett SÅ känsligt ämne tycker jag. Men jag är verkligen jätte nyfiken på hur ni resonerar. Jag är inte ute efter att ta ifrån någon det enda som är kul, utan bara se det som en kort enkel undersökning.

Svara med en kommentar! Nej! OKEY! Kommentera gärna.  Hur gör du? Skulle du välja att dricka i ett samband när ingen annan gör det?

Det detoxas hejvilt här på kurerasajten. Hade jag inte varit gravid /ammande hade jag hakat på och tagit en kur. Jag läste nånstans att människan har flera kg skit i tarmen. Och då menar jag inte bajs. Skit som hindrar oss från att ta upp näring optimalt, skit som gör oss sjuka och så vidare.

Dock när jag läser detoxrecept slås jag av hur lik den är näringstät mat, mat som ger mycket näring och det är sånt som jag äter! Sånt som man ska äta varje dag. Som gravid är det EXTRA viktigt att äta mat som ger bra näring, energi, vitaminer, mineraler, fetter och så! Redan i magen får bebisen smak på maten du äter, så väl bra saker!

Lite trist att ”bra” mat klassas som detoxmat i media /tidningar – jag måste försvara mig varje gång jag dricker en grön smoothie / äter en sallad. Vore jag inte gravid så vore det något annat fel  ”du som är så mager, du ska verkligen inte äta sånt där!” (t ex quoina eller råris)  Lite synd att man måste klassa in mat i hälsosam eller icke hälsosam. För mig är det hälsosamma alternativet det enda alternativet om jag går ut och äter. För att det är det jag gillar mest. Det är det jag vill ha och det jag njuter av från en lunch. ( Inte för att vara duktig eller nyttig utan för att det är det jag ärligt talat gillar bäst.)

Jag har ett dagligt motstånd av folk som anser det jag gör / brinner för är fel. Några av mina tankar fullkorn istället för vitt mjöl, vegetabiliska proteiner istället för kött, inte äta godis varje dag. Äta mat på regelbundna tider! (Jag packar mellis, och mat om jag vet att jag kommer vara borta på ättiden. Men alltså verkligen Skalman!)

Dessutom har Elin börjat tjata om Fredagsmys. ( Såklart kommer det från förskolan) och det enda i matväg jag kan komma på är popcorn. Så jag har börjat poppa popcorn i koksfett varje fredagskväll.

Vi kommer aldrig bli en (traditionell) tacos och lösgodis fredagsmysfamilj.  Vi gör gärna tacos men med kål istället för köpe-skal, nötfärs istället för köttfärs, hemmagjorda salsor och guccor.

Vi säger så och jag hoppas att du orkade läsa.  Eller så får ni säga tl;dr!  😉

Läs denna femsidiga artikel från läkartidningen

Vegetarisk mat bra, även för små barn.

Ps… hjälp till och sprid!