Annons

Minitest av grönt pulver

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
3 augusti, 2014
Minitest av grönt pulver

20140803_072204Gröna pulver är så populära just nu. Alla verkar gå runt och sippa på en tycker jag. Och alla producenter som vill fram i hälsobranschen skapar sitt egna mirakelpulver. I mångt och mycket innehåller de samma sak, lite alger, olika sorters gräs och groddar. På bilden visas bara två av alla dessa.

Testresultat av dessa två:

MultiGreens: Svår att ta ur ur röret trots att den innehåller en skopa. Lång, lång innehålls lista med en massa gröna saker. Tex gräs, broccoli, groddar.  Känns och luktar otroligt nyttig. Smak: Smakar så nyttigt att inte ens jag kunde dricka upp den! Jag gör så här med Multi Greens: 20140727_093700 Häller i istärningspåsar och lägger ett par stycken ( minst halva fryspåsen) i min smoothie. Du bör blanda ut pulvret med vatten först innan du fryser, och använd en tratt att fylla på med. Man kan ju givetvis lägga direkt i smoothien, men detta är roligare.

Superbooster: Doftar sött av bär och frukter. Smakar gott av bär och frukt. Innehåller sötningsmedel och mer ”söta” saker än multigreens. Lätt att ta ur och jag tar gärna en drink av denna. God smak, och känns inte lika nyttig som den andra. Det nyttiga ligger gömt bakom allt sött känns det som.

Annons

Om du köper ett grönt pulver, som är ganska dyrt, är det viktigaste att du äter den. Eller hur? Ska du blanda ur den kör på Multi Greens? Eller dricka rent som en shoot, välj superbooster!

Ha en bra söndag!

1 augusti, 2014 0

Att ha barn på dagis kräver att man är lite aktiv och passar tiderna. Personalen gillar inte att man laborerar med tiderna och kommer lite som man själv vill. Jag har alltid planerat in min dag  efter Elins förskoletider. Jag har inte bokat in något ”viktigt”  klockan 08 för det går ju inte.  Det tog jag förgivet, att man tänker så. Men det är det tydligen inte alla som gör.

Klart man kan alltid ta med sig barnen, men det blir mycket lättare och smidigare att ”arbeta” mellan 9:05- 14:30.

Trevlig helg!

Annons
Dela inlägget
Annons
31 juli, 2014 0
Mitt livs utmaning!

Jag står framför mitt livs största utmaning! Att backa! Att våga lita på någon och släppa kontrollen. Släppa taget!

H går på ett års föräldraledighet på måndag – så vår vardag kommer se lite annorlunda ut.

Min största uppgift detta år blir att backa och låta honom ta plats! Det är han som ska sköta vardagen med hämta/ lämna på dagis! Passa och underhålla barn, se till att de får mat och att det finns extra kläder på förskolan.

Nu när jag ger honom den här chansen vill jag att han ska få lära sig så mycket som möjligt, om hur man sköter barn och hem. Och hur man tvättar med två barn,  ( vi har ingen egen maskin, utan använder föreningens) hur man handlar och hur man får dagen att gå utan att bli lappsjuk. Det kan vara mycket ensamt att vara hemma på vardagarna, även fast jag har gjort mycket, har jag som haft min bas i hemmet, saknat vuxenkontakt, fikarasten och att ”åka till jobbet”

Annons

Självklart förväntar jag mig samma service som han har fått av mig. Maten klar till ett visst klockslag, disken urplockad, hyggligt plockat i hemmet, sängarna bäddade varje dag. Fast jag får vänta och han måste vänja sig med tanken och få runtinerna på det först.

1406383130096

Tänk att få uppleva när konstnären arbetar och inte bara få en teckning överlämnad!

Min första utmaning är att inte skynda mig hem, att inte ta över, att inte ”göra om – göra rätt”

Som kvinna känner man i magen att man måste skynda sig hem och hjälpa till med något! Det måste jag vänja mig av med.  Det är hans jobb, han får betalt för att passa /vara med sina barn varje dag. Vilken oerhörd lyx va?! Det är hans jobb att ansvara för barn! Och hemmet!

Annons

Jag ska inte ta ifrån honom sitt jobb, sitt ansvar! Eftersom jag har gjort allt tusen gånger går det lättare /snabbare för mig – men jag ska inte gå in och ta över. Han ska få skrika hur mycket som helst men jag ska ändå inte komma farandes och släppa allt i mitt liv.

Inte hjälpa till! ( Jo självklart hjälpa till, men inte ta över)

Jag ska plugga heltid och det ser jag faktiskt fram emot!

1406382940531

 

Annons

Dela inlägget
Annons
30 juli, 2014 0
Blåbärsglass till lunch!

Här serveras det ”efterrätter ” till lunch, frukost och middag. Inga konstigheter att få blåbärsglass till lunch eller jordgubbstårta till frukost.;)

 

Min blåbärsglass: 2 skålar

1 avokado

Annons

200 gram frysta blåbär

Det hade jag i idag men självklart kan du lägga i acai, eller smaksatta med citron eller vanilj… Tex!

Och ja! Jag ser hellre att Elin äter avokado och blåbär än köp-köttbullar och pasta!

20140730_121425

Dela inlägget
Annons
29 juli, 2014 0

Tänk att det finns en dag för allt. .;)

Lasagnens dag idag!

Min favorit är med spenat och fetaost!  Eller med mustiga grönsaker!  Vilken är din?

Dock så tror jag att jag inte kommer göra någon idag utan spar det till kyligare dagar!

Annons

Grattis ändå!

Dela inlägget
Annons
26 juli, 2014 0

PhotoGrid_1406315376507

Tänk att det finns mat som är både god och nyttig!

Zuccini och morotspasta med tomatsås

Svarva zuccini och morot till spagetti. Pastan klar! Ställ åt sidan!

Annons

Pumpaparmesan. Mixa pumpakärnor i matberedaren! Klart, ställ åt sidan.

Lägg i fem färska tomater, nån matsked soltorkade tomater och nån matsked urkärnade kalamataoliver i matberedaren. Pulsa. Klart!

Lägg i hop och servera!

Allt går jättebra att förbereda och ha ståendes i kylen ifall du vill!

Dela inlägget
Annons
Annons