Annons

Patience please

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
11 augusti, 2016
Dela inlägget

Hur är det med tålamodet? Har du tålamod eller vill du att allt ska hända på en gång?

Består dina dagar av tålamodsprövande väntan? Många är så beroende av resultat att man inte eller knappt har tid att vänta?

Nästa gång du väntar eller har dåligt med tålamodet – njut av nuet. Njut av din väntan.
Av ditt nu.  Det är av nu:et som du skapar din framtid.  I nuet finns inga grubblerier från framtiden eller dåtidens ältande.

Annons

Vad finns i ditt nu? Har du tålamod att njuta av ditt nu?

 

Skicka vidare

9 augusti, 2016 0

Nu är semestern slut och vardagen har tagit fäste om oss igen.

Barnen är tillbaka på förskolan och vi jobbar.
Jag tänker mycket, filosoferar och gillar särskilt mycket konceptet ”skicka vidare” – jag har rensat i våra garderober och helt utan vidare gett bort stora kassar med fina ekologiska kläder. Ibland får jag något tillbaka ibland inte, det är inte det som är grejen. Jag bry  mig mest om att det ska komma till användning hos någon annan. Varför ska jag ha ett överflöd med saker som jag inte behöver.

Jag ska ge bort minst tre saker om dagen, en sak kan vara ett leende, en kram och behöver inte vara en fysisk ”sak” – fast helst vill jag bli av med våra prylar.

Annons

Anledningen till att jag har sparat alla barnkläder är att jag trodde att jag kunde tjäna pengar på dem, men jag vill ha avslut och ger alltså bort mycket. I början av året var jag inne på att bli ren och göra mig av med alla överflödiga saker, prylar som bara tar energi och ork från mig och detta ligger inom samma koncept.
Vad är viktigt för mig att äga och ha omkring mig?

Vad är viktigt för dig att äga och ha runtomkring dig?
Hur kan du skicka vidare? 

Dela inlägget
Annons
19 juli, 2016 0
4 nyttiga tips över sommaren

Är varje dag lördag bara för att det är semester?   Läs min text nedan och ta till dig vad som passar dig.

Är det dags att unna sig det ena eller det andra? Glass, godis, fika? Vin? Öl?

1 ) Vilken är dina tankar om semester?  Vad lägger du för värdering i ordet? Vad betyder det för dig?  Är semester = äta glass varje dag, ligga på hängmattan eller lata sig rent generellt.  Man gör / rör sig om det man kan.  Fyll i resten av meningen ” På semestern ska man….”

….. vila, chilia och ta det lugnt? Vad betyder det för dig ? Sitta på en stol och glo in i en skärm hela dagen?  Röra sig så lite som möjligt?

Annons

….. Äta glass varje dag? Vad för glass? GB:s ? Går det bra med hemgjord?  Glass från en viss kiosk?

En glass dör man inte av – nej självklart, men vilka vanor har du och vad sprider du vidare.

2) På stranden – matsäck som snack, eller mellanmål ( inte fika) Ta med:  t ex pannkakor, piroger, morot, gurkstavar, ris,majs – kakor, rawfood bollar med mera.

3) Lördagsgodis!  Ett smart sätt att inte få det så jobbigt sedan när hösten kommer. När man ska börja vara nyttig. För mig ingår läsk, festis,  kex och kakor (även ekologiska varianter) som Lördagsgodis.

4) Gör något som du mår bra av / du behöver  varje dag. ( Mår bra av utan dåligt samvete i någon aspekt )

Annons

Vi ses

 

Dela inlägget
Annons
30 juni, 2016 0
Linsbollar, potatissallad och kikärtsskott
20160630_192726
Linsbollar
20160630_192822
Färskpotatis sallad med kikärtsskott
20160630_192743
Kikärtsskott och yoghurt med spiskummin

 

Annons

Linsbollar :

Koka rödalinser, mixar samman med gullök,  tomatpure  och kryddor. Forma till bollar och stek i varm panna någon minut på varje sida.

Potatissallad:

Koka potatis. Blanda samman dressing med olja, chili, vitlök och salt. Blanda dressingen med potatisen.

Kikärtsskott:

Annons

Lägg kikärtor i blöt, grodda några dagar och stoppa sedan i jorden. Låt växa.

 

Yoghurt med spiskummin :

Lägg upp yoghurt och toppa med spiskummin.

Snabba, goda och smakrika vegetariska rätter .

Annons

Ha en fin dag!

Dela inlägget
Annons
26 juni, 2016 0
Midsommar i Björkan, färskpotatis paj medmera.

Hej!

Hur mår ni så här i midsommar?  Vi mår bra, var i Björklunds hage i Bromma och firade midsommar. Det är min barndomslekplats och har firat där i alla år, det var tydligen en av de enda för många hade åkte långväga till just det firandet. Träffade flera från stan, Sthlm.

20160624_140459
Stång påväg upp

Herman fick ont i tanden och gick hem från parken, veckan innan hade han varit på akuten med samma tand, inte bra. När jag och flickorna kom hem var han i ett ”midsommar”skick.  Tanden, och vara uttråkad hade kräft sitt.

Annons

??

Vi hade mycket midsommar mat kvar så gjorde en färskpotatis, brie och persiljepaj

20160625_192847

Paj deg:

Vetemjöl +havregryn + olja + vatten

Annons

Fyllning

Kokt färskpotatis + brieost + persilja (gräslök istället? )

Äggstanningen

3 ägg + mjölk + salt +peppar ( Gräddfil och mjölk nästa gång ?)

Ugn 200 grader cirka 30 minuter

Annons

Nu börjar semestern för oss! Jag kommer skriva ett inlägg om semester lite senare – hur som helst jag ser inte fram emot den.

Nu ska jag göra kaffe. Vi hörs.

Kram.

Dela inlägget
Annons

Vill du skapa ett liv som du älskar att leva?

16 juni, 2016 0

Hej alla fina vänner

Jag håller på med ett projekt och söker folk som kan hjälpa mig – jag skriver en handbok i konsten att skapa ett liv som du älskar att leva. Hur man gör verklighet av sina mål. Vilka mål man än kan tänkas ha.

det som driver  mig är att hjälpa andra människor må bättre kroppsligt och mentalt och för mig är bland annat  den här ”jobbsituationen” i samhället ohållbart. I handboken lär du dig sätta dig själv i förarsätet i livet och inte bara åka med.

Att vara med är helt kostnadsfritt och du förbinder dig inte till något. Det går ut på att jag skickar ut mail som tillexempel innehåller en text du får ta ställning till, eller en undersökning.

Annons

Låter det som något du vill vara med i ?  Alla som är med kommer att premieras på något sätt.

Vi hörs

Dela inlägget
Annons
Annons