Annons

Vad jag önskar mig till köket!

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
29 april, 2014

Läs nu ordentligt, ni som jobbar som ”framtidsspion”, trendanalytiker och allt sånt. Dessa produkter saknar jag i mitt kök och har inte sett den i någon som helst affär att köpa ( har du? Hojta till!)

  1. En oval kastrull – som man t ex kokar spagetti i. Känns som en fördel att kunna lägga ner hela spagettin på en gång!
  2. En mindre ”springform” En rund pajform med avtagbara kanter som är lagom för 2-3 personer.  Vi äter snällan efterrättspajer och om vi gör det vill jag kunna baka en mindre laddning. Eller för mina rawfoodtårtor som är så mättande att det räcker gott med en liten bit!
  3. En fyrkantig paj form med löstagbarbotten. Ser mig själv göra frasiga fyrkantiga äppeltarter till hösten.  Fast en sån pajform har jag nog sett någonstans… Tror mig minnas att det finns! Men var var det?

Saknar du någon produkt i ditt kök?

Annons
28 april, 2014 0
5 frukter du vill byta till eko!

Naturskyddsföreningen har granskat livsmedelsverkets tester på frukt och kommit fram till att det finns mycket gifter kvar i den oekologiska varianten.

Testet gäller äpple, päron, citrus, vindruvor och banan.  Och Nej det hjälper inte att skölja!

Läs mer på naturskyddsförenings hemsida

 

Annons
Dela inlägget
Annons
25 april, 2014 0
Barnen ska inte bestämma vad familjen äter.

Föräldrar bör lära sina barn hälsosamma  matvanor så tidigt som möjligt! Om man inte vänjer barn med godsaker så kommer de inte att sakna det. Det är föräldrarnas ansvar att skapa en bra och hälsosam måltidskultur.

Det är huvudsakligen föräldrarnas ansvar att skapa bra vanor till sina barn. Vad serveras hemma, när serveras det? Vad finns hemma? Hur, var, när äter familjen. Tillsammans? Eller var och en för sig? När man själv vill? Det är många föräldrar som inte vill ta på sig ansvaret eller kanske inte förstår helheten. Man vill gärna låta någon annan ta ansvaret för sitt barns hälsa och välmående. ( Dock ibland är det kommunens fel – det finns fel och brister och då måste man som förälder ryta till, ett exempel är att det serveras Becel på förskolor!)

Ni som har hängt med i bloggen känner mig lite och vet att jag inte gör någon skillnad på barn / vuxen mat. Människor äter människomat. Man äter samma i hela familjen ( undantag finns förståss)

Jag läser en finsk artikel och det är ingen skillnad på hur svenska föräldrar beter sig. Ingen. Artikelförfattaren skriver om iPads och barn som åker vagn till och från dagis. Förslappning. Klart det är lättare att låta barnet åka vagn, klart det går snabbare. Man kan välja att göra det enkelt för sig och få ett lat barn. Det är ingen match att passa en treåring om hen får fri tillgång till familjens iPad. Då är hen lugn i flera timmar. Juh. Vem säger att det är jobbigt att ha barn?  Man måste vara försiktig med dagens teknik. Det är bra att den finns, men låt inte tekniken ta över era liv.

Annons

Vad har föräldrar bråttom till? Jag frågade sambon en gång när han propsade på att Elin skulle åka vagn hem när vi var ute och gick. Han skulle hem och kyla ölen och tina räkorna, därför kunde inte Elin gå hem utan var tungen att åka vagn.

 

14-svyle-39651531972a67af35
bild från yle24

Idag måste man vara stark som förälder när affärerna lockar med sina godsaker och ”barnprodukter” – produkter med fina färger och festliga figurer som lockar ungarna,  nästan dygnet runt. Och godisrader i ögonhöjd. Man måste vara stark, för att orka stå emot samhället. För de sk ”barnprodukterna” vill inte jag till mina barn.

ha en fin fredag!

 

Annons

Dela inlägget
Annons
24 april, 2014 0
Hur väcker man ett sovande barn för att äta?

Nu är Bebis 1 vecka och 1 dag gammal och vi har inte kommit in i några bra rutiner ännu. Än så längre går det rätt ok med två barn eftersom vi är två vuxna som är föräldralediga, från och med nästa vecka blir jag själv.

Bebis sover hela tiden, alltså hela, hela tiden. Henne måste man väcka för att hon ska äta och jag måste bli bättre på att få fastare tider.  Eller hur gör man? Hon bör äta var tredje timme, men tänk om hon sover igenom mattiden – den här bebisen är lite bekväm och vill helst sova –  och när hon sover när det näst omöjligt att väcka henne för att äta.  När jag väl fått henne vaken så somnar hon helst om vid bröstet. Tips emottaget mycket tacksamt!

Elin var likadan – men med henne var det toppen eftersom hon sondmatades behövde hon inte väckas för att äta.  Vi satte klockan var tredje timme och sprutade in 40 ml ersättning. Vaken eller sovande spelade ingen roll.

Hon är kollad av tre barnläkare, så det är inget fel på henne. Bara det att hon sover!

Annons

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dela inlägget
Annons
22 april, 2014 0

Idag känns det som ärret ska sprättas upp. Varje steg jag tar är en pina. Att använda sina magmuskler är jätte besvärligt. Magmusklerna används till allt juh. Stå, gå, sitta…. Idag är det jobbigt.

Alla mina kläder har fläckar av mystiska kroppsvätskor. Från alla öppningar rinner det. Blod eller mjölk.   Känner mig som ett sunk – kan bara ha ett plagg i tre minuter innan det är helt nersölat. Därför är mitt hemmaplagg en utsliten morgonrock!

Baksidan av barnafödandet är det aldrig någon som skriver om!

Pssst… Jag har svårt att lägga upp bilder här på bloggen, men följ mig på instagram så får ni se bilder på ”allt det vackra”  och lite till.

Annons

@annavegologiskt

Dela inlägget
Annons
21 april, 2014 0

Så här gick det till när vår underbara bebis kom till världen!

15 april

Åker och lämnar Elin hos mormor redan klockan 10. H och jag åker hem och promenerar sedan till sös för information. Om jag är nervös? Nä… Inte särskilt. Känner mig ganska cool. Mötet tar 2 timmar, knappt. Handlar lite bebiskläder och mammakläder, kommer hem, tvättar upp dem, äter pyttipanna och ser på Fjällbackamorden på DVD.
H frågar flera gånger om jag är nervös, jag blir nervös när han håller på och vänligen påpekar att det är ju du som ska ligga naken på ett operationsbord.

Annons

16 april ( LÄS INTE OM DU om du är äckelmagad och ska föda barn snart!) 

H åker och hämtar Elin och skjutsar henne till farmor. Jag tar bussen till BB och kommer dit 10:30. Tråkigt väntan. H kommer 11:45. Mera väntan. Vi har sista tiden för dagen och vid 15 blir det vår tur att åka till operation. ( Schemat är dessutom 2 timmar försenat!)  Det står massor med människor och väntar och det upplevs skrämmande för mig. Får bedövning och sedan börjar de skära i mig. Detta är inte lyxigt. Det är fruktansvärt obehagligt och skrämmande. De skär bara lite, sedan använder de sina händer för att slita upp min mage vilket göra att jag studsar upp och ner på bristen. Dessutom känner jag att de sliter och drar inne i mig, upplevs även mycket obehagligt.  Något av de värsta jag varit med om.   Att jag dessutom kan se allt de gör i lampan gör inte saken bättre. Fast jag valde att blunda.
Läkaren, en ung tjej, passade även på att ta bort mitt gamla ärr och göra ett nytt snyggare. Du fick en skönhetsoperation på köpet, sa hon.

När de är klara skjutsas jag till uppvaket och H och Bebis åker till avdelning. Jag ligger där i 1,5 timme tills jag kan röra knäna. Det är också läskigt att inte kunna röra på fötterna. Jag tänker att jag ska röra på fötterna, men det går inte. Skrämmande. Känseln kommer tillbaka snart.

Jag skjutsas till avdelningen och där är H och Bebisen. Jag har fruktansvärt ont i magen och kan inte röra mig. Måste ha hjälp med att röra mig i sängen. Barnmorskor kommer in och klämmer på magen.

Bebis sover hela första dygnet och bajsar. 8-10 bajsblöjor första tiden. Jag ligger i sängen och surfar på mobilen. Kommer ingenstans och har ont överallt. På kvällen kan jag ta mig från liggande till sittande på sängkanten. Om jag sover på natten? Nä. Hittar ingen bra ställning.

Annons

17 april, skärtorsdag

Efter frukost åker H och hämtar Elin. Jag ligger och kan inget göra. Får hjälp av en sköterska, duschar och tar bort katern. Bebis sover, jag ligger i sängen.
På em kommer H och Elin och hälsar på. Elin är jättestolt och duktig med bebisen.  Det är första gången, den eftermiddagen jag går upp och går ända till fikarummet. Kroppen är svullen och jag känner mig mer gravid nu än för tre dagar sedan.
De åker hem och jag vilar. Bebisen äter inget utan bara sover. Långtråkigt.
Magen är spänd som en ballong, fylld med gaser och luft. Att prutta är otänkbart, den fasanfulla smärta som uppstår när man spänner magen vill jag inte vara med om.
Det går inte heller att skratta, nysa, flytta sig i sängen, eller ligga på sidan.
Inget av de kläderna som jag hade packat ner har jag använt. Allt är förlitet, jag är för svullen!

18 april, långfredag

Själv. Kommer dock upp ur sängen och går iväg till frukosten med Bebis i plastbaljan. Dagen går ganska fort. Bebis vaknar och vi gör amningsförsök. Då somnar Bebis om! Vi väcker den, men jag har sömnmedel i mig. Sköterskorna ger ersättning från kopp. Dock så går det bättre och bättre och vi ser en klar förbättring än första dagen.

16:45 kommer H och Elin och hämtar mig och vi får åka hem. Yippie.
H har förberett räkfrossa till sig själv. Något besviken. Jag ville ha god mat när jag kom hem från sjukhuset. Men det löser han.
Flickorna sover i sängen och familjeförsörjaren på soffan…://

Annons

19 april, påskafton, hemma

Går ut till vår lekpark här hemma. Orkar mer och mer. Har dock mycket ont i magen särskilt när man ska lägga sig i sängen, eller gå upp ur sängen. Det är värst. Tar 8 alvedon / dygn.  Underbart väder. Saknar en uteplats.

Brösten är stenhårda och har tiodubblat sin storlek!

20 april
Återbesök på SÖS.  Vi tar bussen dit och går halvvägs hem. Därimellan leker vi i Rosenlundsparken. Detta hade jag inte orkat för 2 dagar sedan. Men sen är jag trött. Sitter inne en stund, sedan går jag och Elin ut och cyklar. Gör även pannkakor till barnet.

21 april
Summering: Jag har fortfarande ont i kroppen och det har nästan gått en vecka. Särskilt i magen. Att gå upp / ner i sängen är värst.  Det är inte så lyxigt som alla tror att göra snitt, det är faktiskt värre. Eller det vet jag ju inte. Men du har ont i en vecka efter förlossningen.
Om det blir något mer barn så ska jag vara sövd när de skär / gräver  i mig! För det vill jag aldrig mer uppleva.

Under dagen hade vi besök av mormor /morfar, var på SÖS, och sedan kom farmor/farfar och Robin. Alla ville titta på underverket!

Ha en underbar Annandag påsk!

Dela inlägget
Annons
Annons