Idag startar vänliga veckan. Var med och gör Sverige lite vänligare! 🙂
Utmana dig själv och dina vänner med Läkarmissionens Vänlighetsutmaning!
Under Vänliga Veckan 2015, 9–15 februari, utmanar de alla att vara extra vänliga och därmed göra Sverige till en vänligare plats.
Se det som en del av den mentala träningen i Kureras hälsoutmaning.
Ärligt talat, jag har inte börjat med hälsoutmaningen. -skäms!-
Men det är inte svåra saker, det är grejer som är dyra, och det är inte saker som förändrar mycket i mitt liv. Jag är lite rädd för större förändringar! Däremot lyckas jag lura mig själv flera gånger genom att göra bra saker av bara farten. Eller insmygande små förändringar som egentligen inte märks.
Det handlar om att samla poäng! Ju mer bra saker man gjort desto fler poäng!
Var det SÅ enkelt att vara hälsosam sa Herman när jag visade honom! ( och han är inte känd för att vara hälsosam, direkt)
Personligen ska jag göra det som står på sid 62-63 i nya numret det ser ut som något som passar mig efter en heldag på praktiken.
Jag praktiserar på en stor webshop. Mycket av mitt arbete går ut på att se till att produkternas text och bild överensstämmer med det som kunden köper.
På min plats finns ingen micro eller ingen fruktkorg. Det går utmärkt ändå!
Här är en bild på hur det ser ut på väg till min praktikplats:
Mycket snö va?
I förra veckan började jag att grodda linfrön och se vad bra det har blivit.
Jag bredde ut linfrön på ett hushållspapper och vattnade. Vissa dagar duschade jag hela brickan under kranen annars med sprutan.
Blötlägga du linfrön så bildar de en slemmig massa och groddar inte. Bästa sättet är att lägga dem på papper.
Idag börjar hälsoutmaningen. Visst är du med?
I början av terminen skrev jag en liten Om mig text i skolan och den är ganska träffande så jag vill bjuda på den.
Punkten Sprida kunskaperna om fördelarna med att börja laga mat innan man blir hungrig är ju genial, eller hur. Att vara förberedd. Klockrent. Att vara förberedd ger ett mer harmoniskt liv. Med allt var det gäller.
Gör: Studerar på Medieinstitutet och propagerar för den gröna maten.
Vill: Inspirera till en sundare vardag som man kan leva med resten av livet. Sprida kunskaperna om fördelarna med att börja laga mat innan man blir hungrig.
Önskar: Att ekologiskt vore en standard i mataffären. Skärmfria zoner i samhället.
Jag har många lösa bollar i luften just nu och känner mig inte fokuserad. Det här tänker jag på:
– Vill sammanställa mina anteckningar från i söndags när jag var hos ett medium. Och lägga till anteckningar / insikter som kommit till mig efter det.
– Önskar sätta samman en fyllibok där man tränar daglig självinsikt
– Vill börja använda min nya byrå. Eller som Herman sa
” en verktygshurtsh”
Köpte den i helgen och jag är så glad och förväntansfull. MEN vi har inte plats för den just nu. :////
– Dåliga nyheter! Vår diskmaskin har gått sönder. Den tvättar inte rent. Den spolar kanske 10 minuter och börjar därefter pipa tills man stänger av den. ( Tur att jag har en hemmapappa som kan handdiska så länge…:)
– Vill hinna göra klart min fotobok för hösten 2014. Det ligger verkligen på mig, detta oerhört tidskrävande jobb men jag är nästan klar och det kanske fattas halvdagsjobb sen är den klar. Om det blir en bok för VT 15 så får Herman göra den! Så det så! Även om jag är strukturerad och organiserad när det gäller mina bilder så tar det ändå mycket tid att göra fotoböcker.
Om ni vill kan jag berätta mina bästa tips på hur man gör en fotobok.
Ha en underbar dag!
1 – Ungsbakad rotselleri med lime & kokossås
2 – Bovetevraps som jag fyller med en massa grönsaker
3 – Avokado och koriandersalsa ( till vad?)
4 – Grönalinser i pastasåsen
5 – Broccolipaj med becamelsås istället för äggstanning ( Det åt jag ofta när jag bodde i Frankrike och det var inte alls dumt)
6 – Hemgjorda tacoskal med solrosfrön, linfrön och soltorkad tomat. Denna mattanke inkluderar blötläggning och en längre torkning i ugnen. Kanske kan bli aktuellt framåt veckan.
Om jag har recept? Nä inte än! Jag bara tänker mat så här på söndagskvällen. Gör inte alla det? Hehehe