Annons

Yasuragi

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Anna Ledberg

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.
24 juni, 2015

Redan från början visste jag att det här var rätt. Det spelade ingen roll att jag fick åka hemifrån tidigare än vanligt. När björkarna och tallarna mötte mig visste jag att jag kommit hem. Det var något med naturen, med luften, med gångvägen – det kändes annorlunda på något sätt. Bättre.
Närheten till naturen var slåendet och lugnet. Stressen som bortblåst.

Jag fick lära mig tvätta mig på japanskt vis, sittandes på en pall på golvet och tvätta mig med en tvättlapp och en hink med vatten.
Jag blev varm i de varma källorna, utomhus så nära tallarna, så nära naturen och alltet.
Jag simmande i bassängen. Jag åt frukt och drack spirulinate i Spaloungen.
Jag gjorde yoga, mediterade och provade på tai chi.

Annons

Jag åt lunch, drack kaffe och tittade ut.

Energifylld lämnade jag stället. Inte dåsig och trött som man kan bli när man går till badhuset, utan fylld med en känsla ”det spelar ingen roll vad som händer, jag fixar det ändå”

Jag vann ett  presentkortet i en tävling som magpodden hade. Magpodden är en pod som erbjuder kvinnor information och stöd i olika frågor bland annat annat angående förlossning och amning.  Kvinnan bakom magpodden är fotograf också så vi bjuds flera fina bilder.

Ha det bra vänner!

 

Annons

24 juni, 2015 0
Odlar vetegräs, forts – så här odlar man vete

I detta inlägget tänker berätta om hur jag sår vetegräs. Alla uppdateringar hamnar i detta inlägg om ni vill följa. I förra inlägget där jag berättar om att jag ska så vetegräs beskrev jag att jag kunde få den mest orkeslösa nejsägare piggare och det glömde jag berätta hur det är möjligt. Jo tack vare klorofyllet i vetegräset. Klorofyllet påverkar blodet, ger det mer kraft kan man säga och det kommer mer blod till hjärnan. Mer blod (= mer syre) till hjärnan gör att man orkar mer. Orkar längre. Du blir inte ”helt jxxla slut” efter en arbetsdag. Du kommer få mer ork att göra andra saker. Och ork till att vilja göra saker.

IMG_8166
Det hela vetet fick ligga i blöt i 2 dagar, bytte vatten minst en gång om dagen.
IMG_8167
Sådde och lade en tidning över
IMG_8168
Ganska tätt men inte på varandra sådde jag. Nu är det bara att vänta.
Annons

Jag ser fram emot att få skörda och köra vetegräset genom min nyinköpa vetegräspress. Förövrigt har jag fler odlingar på gång. Odlar ärtskott och chiafrön.

vetegräsdag3
Dag 3 morgon
Dag3kväll
Dag 3 på kvällen.

Jag vattnar lite då och då med en duschflaska. Annars får de ligga mörkt.

Den fjärde dagen hade det börjat växa, då tog jag bort tidningen och bara lät det stå framme. Vattnade cirka två gånger om dagen.

IMG_8178

Så här såg odlingen ut den sjunde dagen.
Hela den här brickan räckte till 4 glas shotsglas flytande närning.

Annons

 

Dela inlägget
Annons
22 juni, 2015 0
Odlar vetegräs

Jag tror att jag kommer få den mest orkeslösa ”nejsägaren” lite piggare med två vetegrässhot om dagen, så jag har startat en odling och ska så vetegräs. En supershot av det näringstäta klorofyllet kan få vem som helst att må bättre, tror jag.

Inte nog med det, jag hittade den här faktan om vetegräs (på rawfoodbyericas blogg)  jag tror knappt det finns något nyttigare än vetegräset.

Fakta om vetegräs
Följande 36 punkter om vetegräs är sammanställda av läkaren G P Earp-Thomas som vid Bloomfield Laboratories har utforskat vetegrässaftens verkningar i samarbete med dr Ann Wigmore.

Annons

1. Vetegräsjuice renar blodet.
2. Vetegräsjuice fungerar som en detergent (ett renande medel) i kroppen.
3. Använd vetegräsjuice för att bli av med mjäll. Gnugga in juicen i huvudsvålen. Skölj bort den. Schamponera.
4. Använd vetegräsjuice vid infektioner i slidan.
5. Duscha med vetegräsjuice
6. Vetegräs, också i små mängder i dieten, förebygger tandskador. Tandskador är tecken på degenerativa förändringar i kroppen.
7. Gurgla med vetegräsjuice mot tandvärk.
8. Gurgla med vetegräsjuice mot halsont
9. Varblåsor i munnen? Använd vetegräs som genomdränkts med juice och lägg på det skadade området eller tugga på vetegräs för att läka det onda.
10. Drick vetegräsjuice vid hudbesvär.
11. Vetegräsjuice kan användas för att sterilisera.
12. Vetegräsjuice hindrar håret från att bli grått.
13. Använd vetegräsjuice som vitamindryck.
14. Använd vetegräs som skydd och läkande kraft vid brännskador.
15. Vetegräsjuice ger en känsla av styrka, både till kropp och själ, hälsa, tålamod och välbefinnande.
16. Vetegräsjuice ger renare blod och en bra matsmältning.
17. Vetegräsjuice är ett utmärkt munvatten som drar ut gifter från tandköttet.
18. Vetegräsjuice är bra för alla slags blodsjukdomar, däribland blodbrist.
19. Vetegräsjuice innehåller enzymer i mängd (Enzymer är för kroppen livsviktiga ämnen).
20. Vetegräsjuice är ett utmärkt hudrengöringsmedel, som kan absorberas genom huden och tillföra kroppen näring. Häll vetegräsjuice i en balja med varmt vatten, tvätta dig med vetegräsvatten under 15–20 min och skölj till slut i kall dusch.
21. Vetegräsimplantat eller lavemang läker och avgiftar tjocktarmen, men det läker och renar också inre organ. Först ett vanligt lavemang och sedan inplantat, dvs. minst 1 dl vetegräsjuice förs in i tarmen och hålls kvar om 20 minuter.
22. Vetegräsjuice är utmärkt mot förstoppning genom att öppna tarmen.
23. Vetegräsjuice desinficerar dvs. tar bort och dödar bakterier.
24. Dr Birscher, vetenskaplig forskare, kallade klorofyll ”koncentrerad solkraft”. Han sade att klorofyll ökar hjärtats funktion och påverkar kärlsystemet, livmodern, inälvorna och lungorna.
25. Enligt dr Birscher använder naturen klorofyll som ett medel att rengöra, återuppbygga och neutralisera gifter i kroppen.
26. Vetegräs kan lösa upp ärr som bildats i lungorna genom inandning av sura gaser. Den skadliga effekten av kolmonoxid minskar, eftersom klorofyll ökar hemoglobinproduktionen.
27. Vetegräsjuice minskar högt blodtryck, eftersom juicen minskar mängden gifter i kroppen och tillför blodet järn som förbättrar blodcirkulationen.
28. Vetegräsjuice vidgar kapillärerna (kroppens minsta blodkärl).
29. Vetegräsjuice neutraliserar guanidin (kolsyreamidin) som är en giftig produkt som bildas vid nervchocker och brännskador och som orsakar muskelsvaghet, förruttnelse, huvudvärk och magsmärtor.
30. Vetegräs är en utmärkt källa för laetril (kallas också vitamin B-17) som selektivt kan förstöra cancerceller men har liten effekt på normala celler.
31. Vetegräs övervinner strålning, förruttnelse och dålig lukt i hemmet.
32. Vetegräs omvandlar farliga oorganiska kemikalier till ofarliga. Besprutade frukter och grönsaker kan rengöras med vetegräs i sköljvattnet.
33. Tungmetaller som bly, kadmium, kvicksilver, aluminium och överdriven mängd koppar, kan med framgång minskas med små mängder vetegräsjuice som ökas gradvis.
34. Vetegräs är en av de rikaste källorna av naturligt A- och C-vitamin. Det är också ovanligt rikt på B-vitamin. Det är en utmärkt källa för kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium, svavel, kobolt, zink och proteiner.
35. Jordbruksforskaren Pfeiffer anger att torkat vetegräs innehåller 47,4 % protein, dvs. tre gånger så högt proteininnehåll som i kött.
36. Vetegräs bygger upp de vita blodkropparna genom ämnet allantoin bättre än något annat medel. Detta ger en säker minskning av sjukdomsfrekvensen, förutsatt att dieten med levande föda är organiskt riktigt odlad.

vetegr_s-460x460

Det är skillnad på färskt pressad vetegräs och vetegräspulver så kan du, odla själv. Köp en vetegräspress, de är inte så dyra, man kan även pressa olika andra skott, som ärt eller solros i pressen.

Dela inlägget
Annons
22 juni, 2015 0

7mil från  Stockholm

1,82 promille för en

140 cm säng för tre

6 vuxna

Annons

3 barn

9 paket cigaretter för tre

4 dagar

11 trappsteg

0 antal ekologiska produkter

Annons

3 förbjuda ord ”Biggans chilimajonäs” ”Fanta” och ”Cocacola”

136 cm i takhöjd

0 antal groddans och traditioner

Hur har ni haft det? Vi var med barnens farmor och farfar i Norrtälje. De är totalt ointresserade av ekologiska matvaror, de tycker bara sånt är onödigt och dyrt bland annat.  Onödigt och dyrt är ganska vanliga argument för att slippa köpa eko men sedan finns det det här, som jag personligen är mest kul:

” det är inte bevisat att det fungerar ”

Annons

Det blev ett litet ekologiskt utlägg när jag skulle skriva om midsommar i siffror.:)

Dela inlägget
Annons
20 juni, 2015 0

Midsommar!  Det frossas  i öl, vin och snaps! Barnfamiljer  med picnic filtar och  baginbox mitt på dagen. Öl till frukost. Den ständiga oron gnager i  mig.

Jag är ensam i en värld där det är ok att dricka. Mitt på dagen. Ingen annan tycker det är  konstigt. Midsommar eller inte. Det hjälps inte. Inga barn ska behöva se sina föräldrar eller andra vuxna berusade mitt på dagen.

Inte på kvällen heller, men det är faktiskt värre att vara full eller börja dricka mitt på dagen.

Varför dricker du mitt på dagen?

Annons

 

 

Dela inlägget
Annons
18 juni, 2015 0
”Cashewnötsfärskost” på rawfoodknäcke, melonsmoothie. Gott till midsommar!

 

Provade att göra färskost på cashewnötter, minns ni att jag tänkte göra det på ostensdag tidigare. Nu har det hänt. Jag blev nöjd och Herman sa genast att den skulle vara god att doppa chipsen i. Ett gott betyg från en skeptiker.

Färskost på Casewhnötter

5 dl blötlagda cashewnötter

Annons

1,5 – 3-4 dl vatten
saften av en citron
1 msk näringsjäst
Smak i from av vitlök, gräslök, dill
salt, peppar
Gör så här

Mixa nötterna i din höghastighetsmixer, om du har en vitamix eller en blentec använd så lite vatten som möjligt. Mixa lent.
Flytta över till en skål och blanda i citronsaft, näringsjäst och kryddorna / smaken. Ställ svalt. Godast kall och ”satt”.

Smoothie
Melon
Vatten
Banan
Avokado
Mynta
Ärtskott

Mixa

Ha en fin midsommar!

Annons

Dela inlägget
Annons
Annons