Hej på er! Hoppas att allt är bra med er ☺️ Min tystnad här inne hänger ihop med ett projekt som jag har. Ett projekt som nu kommer att förstå längre fram i vår. Vissa perioder har det krävt total tystnad från mitt håll. Jag förstår att det kan verka konstigt men hoppas ändå på förståelse. Om inte annat så vilar jag tryggt i att ni kommer att först sen.
Utöver mitt projekt så gör mina dagar till att äta, träna, sova och ta hand om mig själv, min familj och mina klienter. Inom ett par dagar är jag ”tillbaka” igen. För ett tag. Så vi hörs senare i veckan. Jag har en hel del förinställda inlägg på Instagram som ni kan ta del av. Träningsinlägg m.m. Gå in där sålänge om du vill
stor kram 🥰
Hej, förstår inte riktigt varför det inte går att blogga, det är ju bara att inte skriva om projekten? Måste finnas mycket annat du kan skriva om? Så vidare inte själva bloggen är det projekt du jobbar med.
För vilken gång i ordningen skriver du att du ska pausa dina sociala medier för ett projekt. Men det händer aldrig något. Du ska berätta om både det ena och andra. Det är därför din trovärdighet är obefintlig. Du borde väl ha tid att blogga nu när du gjort dig av med blomsterbutiken. Nej My. Du påbörjar saker men slutför dom aldrig. Du ville ha en dialog med dina följare på bloggen.Men du har ju inte den respekten att svara på frågorna.
Att du inte är en eftertraktad pt/coach/kostrådgivare det vet vi. Så fortsättning följer antar jag. I samma anda. Tyvärr.
Helt otroligt! Detta ständiga pausande för ”snart kan jag berätta”. Gäsp.
En fråga till dig som PT och kostrådgivare.
Vid snabb viktnedgång tappar man mycket muskelmassa (forskning styrker detta). Ngt som ökar risken för sarkonemi) och för tidigt åldrande.
Jag undrar vilken rekommenderad viktnedgång du rekommenderar och hur jag kan påverka att man bibehåller så mkt muskelmassa som möjligt om jag önskar tappa ex 20 kg i vikt? Jag behöver gå ned i vikt men vill inte riskera att tappa mer muskelmassa än nödvändigt.
Vid en strikt kosthållning – vilka tillskott kan jag tänkas behöva? Såsom mineraler och vitaminer?
Förtydligande. Över hur lång tid rekommenderas en viktnedgång på – som för min del – 20 kg – om jag samtidigt vill säkerställa att inte tappa för mkt i muskelmassa.
En liten undran? Varför lägger du upp gamla klienter som dom skulle vara nya? Sandra din ”klient” visade du redan 2020. Det är snart 5 år sedan.
Förstår inte ditt upplägg? Har du på 5 år inte haft andra klienter som vågat visa sig?
En fråga! Hur var det nu. Fredagsfys eller FredafsFys? Du har ju ändrat nu till Fredagsfys på inläggen. Är det inte bortkastade pengar om du tryckt upp FredafsFys på tröjorna? Men du verkar ju iofs vara välbärgad!😉
Eller luras du nu igen? 🤔
Så du vill alltså läsa dina ”klienters” journal?????
För att kunna lägga upp ett tränings program. Är du även medicinskt utbildad? Och att du vill undersöka ev skador. Du kan ju verkligen skada dina ev klienter. Det här börjar bli värre och värre. Du måste sluta My. Dina kostråd är felaktiga och dina träningsövningar är hel fel. Att du fortfarande har klienter är vansinnigt. Om du nu har några förutom dina ”vänner”. Vet inte heller någon som är sjuk så ofta. Och någon som måste återhämta sig varje dag. Fejk it to you make it!!! Not!