NÅGRA, exempel på senaste dagarnas kommentarer: My, du är fet och ful du är ingen PT.
My du bara ljuger du är ingen PT.
Hur kan någon anlita dig, du är varken utbildad eller ser ut som en pt.
Du är ett riktigt skämt! Du är misslyckad i allt du gör
En gång för alla, JA, Jag är utbildad personlig tränare & kostrådgivare 🥑 🏋️♀️
Efter ungefär 8-9 år av konstant ifrågasättande av mig som person, mitt utseende, min roll som mamma, som matte, som människa och återkommande om mina jobb OAVSETT yrke så har jag fått nog! Samma troll påstår även att jag inte är utbildad florist. Så för att bekräfta även det, ja Jag är även utbildad florist.
När Mys Blommor i Täby öppnade så kom våra uppgifter efter någon månad upp på hitta.se Efter en tid så kunde man även lämna recensioner. När stalker/nättroll insåg detta så delade något av trollen direktlänk dit man kan lämna sin recension rakt in bland galenpannorna på flachback. Inom ett par timmar så inkom det strax under 100 elaka negativa recensioner som var mer personliga påhopp än saker kopplat till min butik och verksamhet.
En säljare från hitta.se ringde upp mig och informerade mig innan jag själv upptäckt detta. Tur var nog det … Jag precis som många småföretagare har köpt och investerat i ett av deras paket för att synas med telefonnummer, adress, öppettider och kontaktuppgifter. Dom fick ta ner recensionerna pga av nättroll och flashback. Jag var så glad på bilden nedan. Alla hjärtans dag. Mina vänner och min nan överraskade mig. Full fart i butiken och det enda jag fick göra vara att släcka bränder och stoppa liknande situationer som den här. Men, det vara bara att le och hålla god min som vanligt.
Det är väldigt svårt för mig att vara jag ibland
Vad jag än säger eller vad jag än gör så behöver jag vara beredd på att förklara och försvara mig.
Samma sak gäller min onlinecoachning. Jag har haft totalt tre egna gym. Denna PT-studio har jag haft i snart tre år. Jag har jobbat med onlinecoachning sedan 2018. Jag har sedan 2019 varit på denna plattform med tillhörande app. Tekniskt går framåt och vi har tekniskt utvecklats genom åren. Jag var en av de coacher som var skeptisk till online verksamhet från början och är otroligt faschinerad över det i åstadkommit idag. Men så fort jag vi lagt upp så att man ska kunna lämna öppna recensioner så hittar trollen dit och skriver ner mig. Man kan men enkel spårning se att det inte är mina klienter som lämnat recensionerna. När jag gör träningsresor tillsammans med olika researrangörer så får vi alltid visa exempel som dessa och säga att det kommer att höra av sig en del galenpannor så fort resan blir offentlig. Det slår ALDRIG fel!
Vi kan nästintill citera mail, kommentarer och dm på förhand. -Är inte det liiite obehagligt ändå?
Marknadsföring är viktigt idag. Syns man inte finns man inte. Jag precis som dom flesta andra är beroende av mina sociala medier. Men en stor del av mig vill inte synas eller jobba med sociala medier av just denna anledningen. Tyvärr fungerar inte mina yrken så och jag vill heller inte låta dessa ”knäppisar” förstöra för alla er andra.
Hur jag än gör så jobbar jag ofta med motvind i uppförsbacke. Jag får ALLTID försvara och förklara mig. Mitt kommunikationsspråk har varierat genom åren. Jag har provat olika metoder. Bemöta, gå in i dialog. Säga ifrån på skarpen. Ryta ifrån i samma ton. Ignorera. vara tyst. Kommunicera och försöka förklara så gott det går. Stänga av alla kommentarsfält som finns. Pausa bloggen. Vilket inte känns rätt mot mina fina genuint följare som är ca 95-98% av de människor som rör sig på mina sociala mediaplattformar. Vilket heller inte känns rätt för mig själv.
Jag skulle kunna skriva en hel bok om alla problem som dessa drev/troll har skapat för mig, mina sätt och försök att hantera dom och minimera skadorna på mina respektive verksamheter. Men det gör jag inte idag…
Bara sista 1.5 veckan har jag lagt upp mina utbildningar på instagram 4-5 gånger. Ändå vill man se dessa. Jag kan nämna flera stora onlinecoacher som inte har en enda utbildning bakom sig. Dessa ifrågasätts aldrig. Jag säger ofta att man inte ska jämför sig med andra. Men en återkommande fråga för mig är varför just jag ska behöva förklara och även försvara mig?
Nu i dagarna har man gått väldigt väldigt hårt åt mitt yrke som personlig tränare och kostrådgivare.
Jag har redan bloggar om min utbildning, så det är ändå ganska konstigt att denna fråga tas upp då jag även stått med på fitness festivalen i deras monter och berättat om själva utbildningen. jag har öppet pratat om skolan på mina sociola medier både blogg och instagram när mina följare har frågat. Det är ju ingen hemlighet direkt. När jag anställdes på sats så är ju utbildning ett krav. plus att man genom dom även gjorde vissa interna utbildningar utöver dom ni ser nedan.
Jag gick min utbildning på SAFE EDUCATION.
Jag gick den långa utbildningen och var fysiskt på plats i skolan. Idag är tyvär många utbildningar utbildningar endast digitala vilket jag tycker är jätte tråkigt. Jag är därför väldigt glad att jag gått en fysiskt, lång och gedigen yrkesutbildning. Jag har fortsatt att göra flera utbildningar och kurser efter det och alla vi som seriöst jobbar i branschen vet att man aldrig kan bli fullärd. Nya studier tillkommer. Precis som i alla branscher så är det upp till var och en men att fortsätta jobba med mig själv och sin egen personliga utveckling som coach är jätte viktigt för mig.
(Bilden nedan ligger redan publicerad på min blogg och är från min skoltid och utbildning )
Jag har visat upp flera av mina certifikat och licenser här inne på mina social medier fler gånger än jag kan hålla räkningen på. Det känns så fel och ärligt talat lite orättvist att jag gång på gång ska behöva göra det.
Dom har i 6 år legat synliga på framsidan av min onlinecoachning hemsida och ändå ska jag behöva förklara och visa upp dessa. Trots detta så kommer återkommer påståenden att jag inte är utbildad och att man ”varnar” alla eventuella klienter för mig. ”Du är en fejk Pt du är inte utbildad, du är en hitte-på” 👹
Just nu ska hemsidan göras om. Uppdateras, nya bilder, ny layout och annat smått och gott ska fixas. Jag administrerar inte sidan själv. Jag har varken kunskap eller behörighet att göra det. Just nu syns inte licenserna på sidan. Detta är bara sedan några veckor tillbaka. Därför lägger jag även upp dom här. Detta är några av mina licenser. Fler kommer dyka upp bland mina flyttkartonger och nu börjar nästan detta bli en rolig grej från mitt håll! Jag är även löp-coach, även om jag personligen valt att nischa mig inom det. Jag gick den utbildningen för att jag var nyfiken och ville lära mig mer. Jag är mobility coach. Kostrådgivare, bodypump instruktör, seniortränare. Jag påbörjade medicinsk tränar utbildning men insåg att den skulle ta nästan 2 år till och att jag just där och då och även nu inte riktigt har den tiden. Men om det är någonting jag skulle vilja genomföra framåt så är det just det. Skulle även vilja bli crossfit instruktör vilket är mer realistiskt rent tidsmässigt att kunna få till…. Ni kommer att få hänga med mig på kommande äventyr med allt vad jag tar mig an. Träningsresor. utbildningar. event. Tävlingar. Erbjudanden.
Men som sagt, att detta skall behövas är under all kritik…. Jag är utbildad, erfaren och trygg i det jag gör. Jag är mer än trött på att trollmor och trollen försöker att förstöra mitt varumärke och namn! Det gäller ALLA mina jobb och yrkesval😏
Har jag läst rätt att alla utbildningar var 2 dagar utom PT, som gissningsvis var en längre utbildning?
Ja, nästan drygt ett år med tillhörande kurser som inte heller syns här 😊
Är du fortfarande intresserad av att utbilda dig Lena?
Räkna med 1.5 – 2 år för en komplett del med kost och träning
Ah, tack för förtydligandet! 🙂 i framtiden kanske, men just nu finns inte utrymmet.
Jag menar verkligen inget illa. Men bilderna du delar är väldigt otydliga. Jag ser inte vad som står på dem eller vad det är du gått igenom på utbildningarna (jag antar att det är det som står på texten som man inte ser alls som är som en punktlista på varje intyg). Men det kanske kommer upp tydligare bilder när hemsidan är ordnad. Om jag anlitar en pt vill jag försäkra mig om att hen är utbildad. Som du säger själv. Många har ingen utbildning och blir inte ifrågasatta. Jag skulle aldrig anlita en sån pt. Jag vill försäkra mig om att den jag anlitar är utbildad. Då räcker inte någons ”ord” eller otydliga intyg där man inte kan se vad som ingått. Ska man investera pengar och tid på en pt vill man kunna göra sin research först och jämföra med andra pt i närområdet för att få bästa möjliga hjälp som passar just en själv (en outbildad, som du nämner att vissa är, är då uteslutet). Men som sagt. Det blir kanske tydligare sen på hemsidan.
Licenserna är vad som är och mer tydliga än så blir det inte 😊
Du får gärna vända dig till respektive skola för ett förtydligande och ställa frågor för grundlig förklaring ifrån olika yrkesbevis om du vill 😊
Om du zoomar in bilden så ser du vad det står. Precis som jag skrev så är dessa några av mina licenser
det samma sak med mitt florist yrkesbevis. En person som inte är inom floristyrket har ingen aning om vad dom olika momenten innebär eller vilka krav som ställs.
Jag förstår att du vill veta att din PT är utbildad. Detta är offentliga yrkesbevis. Sen om du vill ha en genomgång av dom så är det en helt annan sak.
Jag har även jobbat på SATS som är en gymkedjan som kräver licensierade tränare för anställning.
Jag har även varit skribent för flera hälso magasin där jag presenteras som licensierad personlig tränare och kostrådgivare, vilket även dom kontrollerat.
Nu har jag ställt inför dessa påståenden igen. Jag svarar. Jag delar öppettid mig. Jag publicerar mina utbildningar och ändå….
Ändå känner du dig osäker? 😏
Vi studerar en blandning av anatomi, näringslära, fysik både praktiskt och fysiskt.
Vi genomför både teoretiska och det praktiska prov innan vi får våra yrkesbevis. Sen kan du lägg till att jag arbetat med detta i nio år.
Som gruppträningspass instruktör ett par år till….
Men det räcker ändå inte…. 😅
Det viktigaste när man ska anlita sin coach oavsett om det är fysiskt eller online är att man känner ett förtroende för sin coach.
Om jag som coach känner att du inte har en tillit till mig så spelar det ingen roll om jag ger dig tusen verktyg för att lyckas om du ändå inte har en tillit och använder de verktyg som du får av mig.
Det händer även att jag och andra coacher tackar nej till klienter,
Vi jobbar med människor och personkemi och tillit är a & o för att det ska fungera.
Jag tar aldrig in en klinet utan en konsultation, jag läser av situationen ganska snabbt och det brukar även den potentiella klinten göra. Därför är det personliga mötet så viktigt,
Gällande den osäkerhet som du känner så rekommenderar jag dig att fundera på vad exakt i utbildningsformen som du känner att du vill veta mer om.
Jag gick på Safe Education, denna köptes upp och idag är det The Academy.
jag vet att dom har öppet hus ibland kanske kan det vara något för dig… då kan du samla ihop dina frågor
För att verkligen veta vilka bitar av utbildningen som din PT ska ha genomfört 😏
Det kanske syns bättre om man öppnar upp datorn i och för sig. Ska testa det
Du kan även zooma 🤗💚
Herregud är väl bara att zooma.
Varför ifrågasätta? Helt sjukt.
My ska inte behöva lägga en massa tid på att övertyga dig med fler om hennes att hennes utbildningar stämmer. Det är väl som sagt bara att zooma och läsa!!
Hur länge var utbildningen till kostrådgivare?
Har du certifikatet på den kursen också?
Är intresserad att få se vad en sådan utbildning innehåller.
När du gick upp så mycket i vikt nu sist, vilken kost hjälpte dig att tappa så många kilon?
Mvh
Jag läste flera av kurserna parallellt om vartannat så det pågick under ett par månader.
Eftersom att vi gick i skolan fysiskt så var upplägget lite annorlunda då gentemot nu. Allt tog lite längre tid 😅
Jag gick även den utbildning på Safe Education 😊
Jag har lagt upp en kostplan anpassad för mig, min målsättning och mina behov. Jag kan skriv mer om det i ett blogginlägg då det inte får plats här 💚
Hej My,
Hur lång var utbildningen du gick på Safe Education? Inte var den bara 2 dagar!?!
Det hinner man väl inte lära sig tillräckligt för att kunna coacha klienter….eller har jag uppfattat fel ?
Hälsningar Lotta
Jag är också nyfiken på kostplanen för -18 kg.
Jag vill gå ner 10 kg till mars. Tränar på gym och har en aktiv vardag men kosten gör ju 90% tyvärr.
Åldern påverkar nog också, ca 50 år.
Jag vill gärna bli inspirerad här i bloggen. Man ser att du mår bättre utan extravikten. Det är stor skillnad.
Du kan be Chatgpt ta fram en plan för dig. Skriv dina mål i prompten samt din nuvarande status. Tala om hur mycket du hinner träna i veckan och be även om förslag på måltider,
Men många av frågorna här har väl varit helt ok och relevanta? Och du svarade ju aldrig på dom, därför blir det ju onödigt irriterande klimat här.
Jag har inte sett några kommentarer om ditt utseende?!
Jag tycker också att det är svårt att läsa på certifikaten . Det är väl bra att alla ligger uppe också, så blir det tydligt, klart och inga missuppfattningar.
Mycket har handlat om dina texter som varit identiska med andras. Förstår fortfarande inte vem som skrev först?!
Jag tror dig My, att du har gått utbildningarna. Jag tror oxå på att träning och välmående är en viktig del av ditt liv.
Kanske, bara kanske, och nu talar jag för mig själv, kan det dock vara problem med autenciteten kring det som förmedlas i dina sociala kanaler. Det är svårt att hänga med i svängarna. Den privata sidan om ditt mående, såväl nu men väldigt mycket om tidigare mående, genomsyrar stor del av dina inlägg. Inget fel i det. Men för min del blir det svårt att släppa det och lita på att du just denna gång orkar hålla ut i det du företagit dig. Återigen inget fel i det!
Jag tror det är bara tiden som kan utvisa och ge svar på tal till de ”troll” som du nu känner vill förstöra för dig.
Jag kan inte föreställa mig att behöva stå emot alla mejl/DM/PM kommentarer du får som handlar om det du nämner i detta inlägg. Bra att du inte tar åt dig.
Bara KÖR ditt race och låt tiden bevisa för alla ”troll” att du är genuin och hållbar.
Önskar dig lycka till med din verksamhet. 🙏🏻
Zoomar man på certifikaten så syns det tydligt vad det står där.
Kör ditt race och blocka alla troll och avundsjuka människor!
Avundsjuka? På vad?
My!
Ingen kritik!
Ditt inlägg på Instagram där Viggos fotbollslag tränar. Tänk på vad som gäller kring exponering av barn:
När du publicerar bilder eller videor på Instagram som tydligt visar barn, finns det flera juridiska och etiska riktlinjer att följa:
1. **Föräldrarnas samtycke**: Om du publicerar bilder eller videor av någon annans barn, måste du först ha uttryckligt tillstånd från barnets föräldrar eller vårdnadshavare. Detta gäller särskilt om innehållet är tillgängligt för en bred publik eller används för kommersiella syften.
2. **Skydda barnens integritet**: Även med förälders samtycke är det viktigt att överväga hur barnet framställs. Undvik att publicera information som kan utsätta barnet för fara, som platsangivelser, skola eller annan personlig information.
3. **GDPR och barn**: Enligt EU:s dataskyddsförordning (GDPR) måste du vara extra försiktig med att samla in och publicera personuppgifter om barn. Samtycke för att publicera barns bilder kräver ett specifikt godkännande om barnet är under 16 år (i vissa länder är gränsen 13 år).
4. **Etiska riktlinjer**: Även om du har förälders tillstånd, är det viktigt att reflektera över huruvida publiceringen respekterar barnets rätt till en privat sfär. Att skapa en offentlig närvaro för barn kan få långsiktiga konsekvenser, så överväg vad som är i barnets bästa intresse.
5. **Annonser och kommersiellt innehåll**: Om barnet framträder i en kommersiell kampanj, exempelvis som del av reklam eller samarbeten, kan det finnas ytterligare regler beroende på landets reklamlagar. I Sverige gäller exempelvis att barn inte får användas i reklam som riktar sig till barn under 12 år.
Att respektera dessa aspekter är viktigt både för att följa lagen och för att skydda barnens rättigheter.
👏👏👏👏👏👏
Man kan söka efter licenserade PT på
https://ptlicens.se/
Varför finns du inte med där när du är licenserad PT?
Bra där! 🧐
Ja du Ingrid!!! Det kommer hon aldrig att svara på.
Tyvärr!
Fy fasiken vad många missunnsamma människor som lägger tid och energi på att hacka på andra. Gömmer er bakom skärmen….. Jag hoppas att ni inte har barn i er närhet vars liv ni förpestar. Bedrövliga hela högen sorgligt att läsa era lågintelligenta kommentarer både här hos My och hos andra influensers.
My vill jag önska varmt lycka till med alla olika typer av företag du driver. En superentreprenör och förebild som generöst delar med sig av livets framgångar och motgångar.
Du inspirerar mer än du anar.
MarieA. Berätta gärna vad du uppfattar som missundsamt. Och kommentarerna sker via en dator och med det en skärm. Jag tror barn mer far illa av lögner och hittepå. Att om man ljuger så blir det konsekvenser och man blir ifrågasatt. Att ljuga är med andra ord väldigt dumt.
Men återkomm gärna hur det är missunnsamt.
Lögner och hittepå ska ifrågasättas. Framförallt när det handlar om att den som hittar på och ljuger vill ha dina pengar! Var kritisk. Det är trots allt dig det handlar om i slutändan. Gå inte på de som lockar dig med att du ska försprång i någon idiotisk vikttävlan för att det bara är 8 veckor kvar till Julafton. (Hänvisar till bloggarens senaste instagram story)Tänk på att det är gratis att röra på dig. Lägga om kostvanor är också gratis. Låt ingen lurendrejare ta dina pengar ifrån dig. Skaffa dig inte mer bekymmer. Det är ingen tävling om vem som ligger först i viktnedgång fram till årsskiftet! Det är ditt framtida liv det handlar om och det kostar ingenting att röra på sig och vara ute i naturen. Kostar inte heller något att lägga om dina matvanor pö om pö. Dessutom kommer du ha mera pengar kvar för dig själv om du inte luras in i denna manipulativa hets om att snart är det för sent att ändra dina vanor för snart är det Julafton. Var kritisk så fort någon vill ha dina pengar! Tänk också på att de som inte vill skylta med priser offentligt, ska man undvika. De har förmodligen olika priser, beroende på hur pass lättduperad du är vid en telefonkonsultation.
Man ska alltid vara kritisk, ifrågasätta och undersöka vem man ger sina pengar till. Rörelse och ändrade kostvanor är gratis! Det finns ingen hets i att lägga om sitt liv och sina vanor. Det kostar ingenting att röra sig mer och vara ute i naturen. Det kostar inte heller någonting att ändra kosten. Gå inte på lurendrejare som vill åt dina pengar. Spar dina pengar till dig! Det är ingen tävling fram till Julafton.. vem som ligger före i viktnedgång (vilket denna bloggerska hetsar om på instagram story) vill du satsa på dig själv så är mitt bästa gratistipps att börja med att röra på dig lite mer för varje dag. Lägg om kosten lite för varje dag. Gå ut i friska luften lite mer för varje dag. Helt gratis dessutom. Det bästa av allt är att du har mer pengar kvar för dig själv. Allt detta kommer att stärka din självkänsla. Var alltid kritisk till folk som vill ha dina pengar! Och sist men inte minst-Priser som inte är offentliga ska man undvika! Om någon inte vill skylta offentligt med vad det kostar så är det förmodligen så att priset sätts beroende på hur lättduperad du är vid en telefonkonsultation/telefonförsäljning. Skrev ett svar tidigare, men är tveksam till om det publicerades, så skriver igen. Dock kan svaren skilja sig lite åt. Men kontentan är att din hälsa, träning och välmående är gratis! Det kostar ingenting och Kurera får gärna svara mig på vad de har för synsätt gällande detta och vad deras vision är.