Hej på er!
Äntligen är det dags för en favorit I repris, nu har du möjlighet att följa med mig till Buustamon i Åre. Vi kommer att njuta av fantastisk natur och fjällmiljö ⛰️ Vi bli bortskämda med god mat detta fantastiska hotell som ligger mitt i skidbacken! Det är så otroligt kul att få vistas och bjuda in er till Åre under den färgsprakande hösten som ligger utanför skidsäsongen vintertid som annars är Åres mest besökta årstid. Hösten är verkligen magisk!

Denna helg passar dig som vill komma bort från vardagen – lämna stressen, måstena och det eviga scrollandet bakom dig för en stunds återhämtning och ny energi. Följ med på en träningsresa där fokus ligger på ditt välmående, inifrån och ut. 

Vi kombinerar stärkande träningspass med avkopplande egentid, näringsrik och god mat samt tillgång till vårt rofyllda utespa och bastu – perfekt för återhämtning efter dagens aktiviteter.

Träningen är utformad för att passa alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller van att träna regelbundet. Övningarna anpassas efter dina egna förutsättningar, och det viktigaste är att du rör dig på ditt sätt och i ditt tempo. Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att ta hand om dig själv. Syftet är att MÅ bra och verkligen fylla på med energi ☀️

Du kan resa ensam och hitta nya vänner med liknande intressen, eller ta med dig någon du tycker om och dela upplevelsen tillsammans. Oavsett hur du väljer att komma, lovar vi en helg fylld av glädje, rörelse, stillhet och ny inspiration.

läs mer och boka din plats HÄR 👈🏻☀️🤗

Hoppas vi ses! Kram kram

Stalkern är avslöjad – men trakasserierna fortsätter🤦🏼‍♀️
Mot mig, min son och man.

Efter dokumentären trodde jag att det äntligen skulle vara över.
Personen hade konfronterats, sanningen kommit fram.
Det blev tyst ett tag. Jag kände hopp.
Men det varade inte mer än en period innan det började igen och eskalerade till en ny nivå.

Trots allt – trots att identiteten är känd och allt kommit ut –
så fortsätter trakasserierna🤦🏼‍♀️

Och det värsta?
Det är inte bara mig och min familj det gäller längre.
Den här personen har visat sig kontakta, skriva till och skrämma, fler än bara mig.

Jag går inte in på detaljer – för min egen skull
och för att skydda en kommande rättsprocess.
Men, det måste få ett slut nu!

Jag är trött på att ständigt behöva försvara mig mot anonyma anmälningar mot olika myndigheter
På att leva i oro.
På att känna mig oskyddad , otrygg och rädd–
trots att allt är dokumenterat och tydligt.

Jag är lättad över att vi vet vem det är.
Men det räcker inte.

Det krävs att rättssystemet agerar –
för att skydda mig, min familj och andra som riskerar att drabbas och ÄR drabbade i detta nu🚨

Jag vägrar normalisera att en okänd person förstör mitt liv genom att anmäla mig till olika myndigheter där jag konstant måste försvara mig gång på gång.
Det tar otroligt mycket tid och energi som jag vill lägga på annat i livet.

Jag valde att göra denna dokumentär för att hjälpa andra, för jag har förstått/vet att det är många som har utsatts på samma sätt av likande obehagliga människor men att det är svårt att få hjälp av samhället 🙏🏻

Så kanske kan min dokumentär belysa den här problematiken som är ett utbrett problem…

Jag berättar inte det här för att få sympatier.
Jag berättar för att vi är många.
Och för att det här – på riktigt – måste få ett slut!👊🏻♥️

I samarbete med Trendrehab

Hej! För er som vill kika närmare på denna och se mig använda den men i rörligt format så ska ni gå in på min Instagram @mymartens , Där har jag hittills visat upp den vid två tillfällen!

Vill du komma igång med träningen men har svårt att få tiden att räcka till – eller
kanske inte riktigt trivs bland folk på gymmet? 🏃‍♀️⏰

Då måste jag tipsa om något som verkligen kan förändra din hemmaträning: Flexicore Trainer från Trendrehab – Game changer! 💥Du hittar den HÄR

Ett kompakt, stilrent och kraftfullt hemmagym som gör det enkelt att få till effektiva pass – direkt hemma i vardagsrummet🏋️‍♀️✨

Jag blev fast redan efter första testet, och fler träningspass kommer såklart dyka upp här framöver.
Men redan nu vill jag lyfta det här fantastiska redskapet för dig som vill göra träningen enklare, roligare och MER tillgänglig! 🙌
Jag får ofta förfrågningar om samarbeten inom träning – och jag är väldigt selektiv.

Men med Trendrehab och Flexicore Trainer kände jag direkt att det här är helt rätt.
Jag står 100 % bakom både produkten och varumärket! ✅
Flexicore Trainer erbjuder:


✔️ 32 motståndsnivåer


✔️ Inbyggd kaloriräknare & rep-räknare 🔢

🔥
✔️ Smidiga tillbehör för helkroppsträning
✔️ Upp till 40 kg motstånd – yes, du läste rätt! 💪
Passar oavsett om du är nybörjare eller erfaren – du anpassar det enkelt efter din nivå!🏋️


Perfekt för dig som vill slippa stressen till gymmet, men ändå få in ett riktigt bra pass hemma.

Just nu får du 20 % rabatt med koden: Martens 🎉
– ett riktigt bra läge att satsa på dig själv!
Träning hemma har aldrig varit enklare, snyggare eller mer motiverande.
Och vet du? Kan jag, så kan du! 👊
Nu kör vi – let’s gooo! 🚀🔥
Du är värd att må bra, stark och stolt!

Trendrehab tack för att ni gör träning så tillgängligt och kul! Beställ din egna Flexicore trainer HÄR

Vill passa på att önska dig en fin dag ♥️

stor kram / My Martens

Sveriges radio P4 Extra

Hej på er,

Först och främst – ett stort TACK för all kärlek ni har visat sedan premiären igår ♥️
Jag finner knappt ord som kan beskriva min tacksamhet på ett rättvist sätt. Allt känns fortfarande overkligt och så otroligt starkt. Jag ska försöka landa lite i allt och kommer skriva mer vid ett senare tillfälle. Men just nu – från mig, min familj… och från hela mitt hjärta, TACK♥️🙏🏻

I dag har jag precis träffat fantastiska Anders S. Nilsson i P4 Extra hos Sverigesradio 🎙️
Vi pratade om dokumentären på TV4 och lyfte det otroligt viktiga ämnet om stalking.

Ingen ska behöva leva så som jag har gjort. Det är en verklighet fylld av rädsla, maktlöshet och ensamhet. Men efter premiären har jag fått tusentals meddelanden – så många av er delar liknande upplevelser.

Det gör ont att läsa, men det visar också hur viktigt det är att vi pratar om det här. Att vi bryter tystnaden.

Om du vill och har möjlighet – lyssna gärna på P4 HÄR . Jag gästar ungefär 1 Tim och 15 min in i programmet.

Från mardröm till verklighet – jakten på min stalker 🎥

Hej på er. Nu sitter jag här vid datorn kvällen innan min dokumentär ska sändas. Jag är både lättad och lite nervös.
Jag ska erkänna att jag blir lite ledsen när jag ser tillbaka på den person jag var när vi började filma. Jag vägde 25 kilo mer, var gravt deprimerad och så trött att jag knappt höll ihop. Trasig❤️‍🩹

Då kom det här fantastiska produktionsteamet in i mitt liv – som änglar. De slöt upp runt mig när jag inte längre kände igen mig själv. Utan dem, och utan den här möjligheten, vet jag inte hur mitt liv hade sett ut idag. Men en sak vet jag: jag hade aldrig lyckats hitta min stalker på egen hand🙏🏻♥️

Idag är jag på en helt annan plats. Jag mår bra. Och vi har ÄNTLIGEN hittat personen som förföljt mig i så många år.
Men jakten visade sig vara mer komplex än någon av oss trott. Parallellt med stalkingen dök det upp saker jag aldrig kunnat drömma om. Det här var ingen vanlig dokumentär. När vi började filma visste vi inte hur det skulle sluta – och det skapade både en enorm utmaning och ett stort hopp. Och hopp kan vara läskigt, för det innebär också risken att falla.

Det finns så mycket mer jag skulle vilja säga, berätta. Vi har jobbar med detta i 1.5 år drygt. Att komprimera det i 3 avsnitt har inte varit lätt. Det är bara en liten del som är med men tillräckligt mycket för att ni ska förstå och för att många frågetecken ska redas ut 🙏🏻

Det finns så många fantastiska människor jag vill tacka. Ingen nämnd ingen glömd. Ni vet vilka ni är♥️ Det kommer en tid för det tänker jag.

Vad har jag blivit utsatt för?
Grov olovlig förföljelse i över nio års tid – med digitala spår som sträcker sig tillbaka till 2014. Vilket då innebär att det smygstartade resan för elva år sedan.
Trakasserier, hot och förtal. Jag har fått ta emot hundratals handskrivna brev, med de grövsta hoten, lögnerna och uppmaningar till anmälningar – som sedan också genomförts. Saker som skrivit i breven har även skrivit på flachback.

Jag har blivit anmäld till myndigheter som socialtjänsten, Skatteverket, Försäkringskassan och kommunen. Jag har blivit friad varje gång. Men det har haft enorma konsekvenser för mig och mina närstående – både mänskligt och ekonomiskt. Och det har kostat vårt samhälle resurser som aldrig borde ha behövt slösas bort på falska anklagelser.
Jag kommer att ägna ett helt inlägg framöver åt just konsekvenserna för socialtjänsten. Vilket gör mig svin förbannad, ledsen och frustrerad!!! 🤬

Stalkern har även skickat brev till min familj, mina anställda, mina vänner och andra i min närhet. I vissa fall har hot riktats mot dem – i mitt namn, som avsändare. Jag har inte fått reda på allt förrän långt i efterhand, och skadorna har redan hunnit ske: saboterade relationer, förlorade jobb, minskad inkomst och ett privatliv i spillror. Mer om detta i dokumentären.

Jag har utvecklat social fobi och isolerat mig under perioder. Inte klarat av att vara i sociala sammanhang. Röda mattan , premiärer ströks för flera år sedan. Privata vänner hat blivit lidande och det är några få människor jag haft energi kvar att umgås med.

Det har skapats hundratals prenumerationer på mig och mina närstående – genom handskrivna blanketter. Att det ens är möjligt år 2025 är skrämmande. Ett exempel nedan.

Jag har levt i en mardröm. I konstant rädsla. Jag har blivit paranoid. Och det värsta är kanske att min son har vuxit upp med detta – med vetskapen om att vi förföljts. Det är något jag har tvingats förlika mig med, men det är inget jag någonsin kommer kunna förlåta.

MEN. Jag vill understryka en sak: jag vägrar se mig själv som ett offer. Jag vill INTE att DU ska se mig som ett offer. Nu ska vi göra detta till något bra!

Jag vill lyfta ett hopp. Man kan inte alltid påverka vad man utsätts för – men man kan påverka vad man gör av det. Jag har varit ledsen, och det har inte varit enkelt. Men det är okej att känna. Jag vill ta min erfarenhet och göra något bra av den👊🏻♥️

Idag mår jag bra. Jag är starkare än någonsin. Träningen är min medicin – den håller mig i balans och ger mig energi.

Men något måste förändras. Lagstiftningen måste ses över. Det måste få konsekvenser att förfölja någon anonymt på nätet. Jag har inte fått det skydd jag borde ha fått. Skyddad identitet har nekats. Mina polisanmälningar har lagts ner. Men nu – när vi faktiskt hittat stalkern, när teamet har samlat bevis – kanske polisen och åklagaren får möjlighet att göra sitt jobb. Kanske kan detta få ett slut. För annars riskerar någon annan att bli nästa offer.

Hur sjukt är inte det där? 👆🏻

Flashback-tråden?
Jag läser den inte. Jag klarar inte det. Den gav mig bara ångest. Produktionen har hållit koll och larmat om något varit akut. För ofta har det som skrivits där varit direkt kopplat till fysiska hotbrev. Jag har valt att inte försvara mig, för det spelar ingen roll vad jag säger – det vänds alltid emot mig.
Ju längre tiden gick, desto mer eskalerade allt. Min familj, min son, mina vänner och kollegor drogs in i mardrömmen. Människor som bara fanns i min närhet hamnade också på flaschback. Jag blev som ett gift för min stackars oskyldiga omgivning.

Jag förlorade inkomst, samarbeten och relationer. Min hälsa tog enorm skada. Jag blev utbränd, trött, och tappade en stor del av min färgstarka personlighet.
Men idag – är den tillbaka.
Det var inte självklart för mig att vara med i den här dokumentären. Jag har tackat nej till många tv-produktioner. Men just det här teamet träffade mig mitt i hjärtat. Issa och Martina kändes trygga, genuina och otroligt engagerade. Dom har och kommer alltid att ha en speciell plats i mitt hjärta ♥️Jag är så tacksam att jag vågade säga ja.

Dokumentären sänds imorgon kl 21:00 på TV4, och finns även på TV4 Play.
Den består av totalt 3 avsnitt.

Vill du följa mig på min Instagram så kan du göra det genom att klicka på mitt namn👉🏻 @mymartens

Nu vet ni varför jag varit kryptisk kring varför jag inte varit aktiv här inne och sagt ”efter påsk” . Ni kommer att förstå sen. Programmet har dessutom skjutits fram. Vi har filmat längre än vad vi trodde. Men nu är vi i mål och det är äntligen officiellt . Tack för ditt tålamod.
Vi hörs imorgon! Kram och gonatt. ♥️