Annons

Tack för eran fina respons!

En leende My Martens iklädd en vit fluffig tröja. I bakgrunden syns vatten och blå himmel.

My Martens

My Martens.se
Skriver om träning, hälsa, kost och inspiration för en stark & frisk vardag.
31 augusti, 2024

Hej! Jag vill börja med att säga ett stort genuint TACK till alla er som kikat in här inne på bloggen. Ett stort tack till er alla som på olika sätt har tagit er tiden att skriva till mig🙏🏻 Kommentarer och privata dm. Ni är ju bara helt underbara! 


idag har jag skapat vackra dekorationer till en mässa 🌻 Jag är svag för solrosor och dom hör ju verkligen årstiden till!

Jag går rakt på sak vad det gäller ”troll” kommentarer. Det har och kommer alltid att finnas ett visst klientel av människor som gömmer sig bakom skärmarna och tar sig tiden att skriva riktigt elaka och emellanåt obehagliga saker. Vi ska inte glömma att det är väldigt få personer som ofta utger sig för att vara fler än vad dom faktiskt är genom att använda olika alias. Jag tycker därför att vi nu redan från början bestämmer oss för att ignorera alla former av troll! 

Det finns ett ordspråk ” har man ingeting snällt att säga kan du lika gärna vara tyst” . Det stämmer såklart inte alltid. Men ni förstår nog min poäng 😏

Nu släpper vi allt som har med troll och göra och istället vill jag berätta att jag spontant blev medbjuden på Lars Winnerbäck konserten i Stockholm igår. Wow, Vilken mysig kväll det blev!

 Jag är imponerad över showen och måste säga sju jag fick upp ögonen för en musikstil som jag normalt sett inte lyssnar på. Trots att det var helt slutsålt så var det inte trångt, det var en lugn och enkel publik och jag hade mirakulöst nog tur och fick en parkering precis utanför entrén! Helt galet! Det är ungefär samma möjligen som att vinna på lotto 😂

Dagarna går i ett just nu och det händer ganska mycket i mitt liv. Något jag ser fram emot att få dela med mig för er under resans gång i samma takt som nya läsare får lära känna mig och gamla läsare hittat tillbaka. 

Just nu har vi en stor lagerrensning i butiken med 25-40% på all inredning, krukor och tillbehör. Så det är intensiva dagar i butiken 🌻

Önskar dig en trevlig helg! 

Kram kram 

15 kommentarer

  1. Kul att du börjat blogga igen, har följt dig genom åren via din blogg. Önskeinlägg, mer matlagning och recept. Gärna steg för steg hur du lagar bra och hälsosam mat. Skulle gärna vilja se dig visa olika övningar på gymmet också. Ska ta tag i min hälsa nu i höst och hämtar gärna inspiration från dig!

  2. Kul att du börjat blogga igen, jag har följt dig via bloggen länge. Öbskeinlägg, nyttiga och hälsosamma recept och visa steg för steg hur du gör. Gärna om du kan visa lite gymövningar också. Ska ta tag i min hälsa och vill gärna ha lite inspiration och tips från dig här i bloggen!

    1. Tack snälla, vad roligt att höra! 🙏🏻🙏🏻 Att skapa en hälsan livsstil handla mycket om att hitta ett hållbart sätt för sig själv som fungerar med din vardag…. Jag kommer absolut att dela med mig av receptet framöver. Jag är inte en ”matblogg” som många avvika fantastiska kollegor 😍 utan jag gör det väldigt enkelt för mig då jag har begränsat med tid , jobbar mycket, är väldigt engagerar i Ludvigs fotboll ( och skola )
      Därför är det viktigt för mig med snabba enkla rätter som funkar i våran vardag.

      Utöver det så har jag en strategi för hälsosammare allternativ då vi ofta äter luncher ute med två retur säger och ett bageri som granne till gym och blomsterbutik granne. Eftersom vi samarbetar jag jag förmånliga priser och har förenklar och anpassar vissa av ”mina rätter” . Jag ska även prata mer om det i ett separat inlägg 😊

      Just nu står jag inför stor förändring så jag smyger igång bloggen och håller det enkelt i början. Men om några veckor så 🥰

      1. Okej, tack för svar. Då förstår jag lite mer 🙂 jag läser gärna om hur du kom in på banan som som hälsoinspiratör, vilka utbildningar du läst osv.

        Jag är själv lite inne på att byta bana och börja jobba med hälsa.

    1. Hmm…. Nu skriver jag hemifrån. Men jag tror att den ligger på strax under 500:- 498:- eller 489:- och – 40% på det priser .
      Men jag kan försöka lägga upp den som ett exempel på @mys_blommor på Instagram 😊

      Ha en fin dag!

  3. Underbara blomsterarrangemang!
    Bra skrivet! Så tråkigt med alla elaka kommentarer.

    1. Håller med… men dom ignorerar vi😊 Tack snälla du 🌻🙏🏻. Ha en fin dag!

  4. Undrar lite om att vara någon annan än man är på nätet. På Kureras insta kommenterar du dig själv ”vad roligt” fast från kontot Hägernässtrand. Är inte det lite pinsamt när de flesta vet att du rattar det kontot?
    Har följt dig länge men får känslan av att det liksom aldrig blir helt bra men så är ju iof livet. Eloge att du orkar kämpa på i tuffa branscher.

    1. Hej!

      Jag tycker inte att det är pinsamt. Vi är tre personer på det kontot och det riktar sig främst mot
      Som lokala boende just i Hägernässtrand ☺️

      Precis som våran stängda Facebook grupp. Ett väldigt bra sätt att kommunicera minimalt men lokalt. Kanske borde vi rensa på IG och ståmga den för boende också 😏 samtidigt synd då omgivningen är vacker jag vi gärna bjuder på dessa bilder ☺️

      Men där sitter en väldigt engagera administratör och släpper bara igenom de boende eller de som arbetar här 😊

      Den pinsamma känslan ligger kanske hos dig som åskådare. Samma sak med den negativa synen på att det aldrig blir riktig bra. Jag ser ser tvärt om. Jag är modig, stark och följer mina drömmar. Jag utvecklas har roligt och lär mig under resans gång 😊

      Om man inte provar så vet man inte. Mina erfarenheter och allt jag fått var med om är något jag är genuint tacksam för.

      Det finns ett ordspråk ”man ångrar sällan det man gjort, men ofta det man aldrig gjort”
      Det stämmer in bra på mig.

      som ett exempel på när
      Många önskar vågar prova något annat men inte för det…. Det är så många fler än vad man kanske tror som stannar på samma jobb fastän dom inte trivs ….

      Ha en fin dag ! 😊

  5. Hej My! jag är nyfiken om din magsäcksoperation!? Hur lång tid behövde det läka för dig!? Vad åt du under rehab? Hur känns det i din hy efter att du gjorde en operation av all överflödig hud?

    1. Det är inte en enkelt fråga för ett kort svar i en liten kommentar.

      Men först och främst….

      Jag har aldrig gjort en magsäcksoperation 😅

      Jag hade diastas efter graviditet. Dvs delad magmuskel som aldrig återhämtade sig eget graviditet.

      Jag väntade 1,5 år och tränade med hjälp för att få slippa
      Operation.

      Jag fick operationen via landstinget gratis vilket man får om man har en för stor delning men valde att göra det privat då jag sett många resultat rent estetiskt som inte blivit bra via landsting då dom inte fokuserar på just det.

      Jag var ung när jag fick Ludvig och även vid operation. Vägde ca 54 kg vid operation så det fanns inte mycket överflödig hud utan var mer funktion för min del.

      Man behöver musklerna som skydd för de inre organen framförallt.

      Det finns två sätt vilket du får veta om du går på konsultation. Med när eller utan. Jag har inget nät.

      Min hud känns som innan. Jag har ett långt stort ärr från höft till höft. Ungefär som ett kjejsarsnitts ärr. Det syns ganska väl med med halvhöga trosor / bikini så följer jag det enkelt!

      Det påverkar inte viktökning. Ökar jag i vikt så hänger magen med 😅 Man rekommenderas att hålla sig relativt viktstabil.
      Jag rekommenderar genuint Dr Tuve Mårtensson . Han ska även få förminska mina bröst framöver . Han finns idag i Malmö på sin egen klinik Reformkliniken.
      Hoppas detta svar var till lite hjälp 😊

  6. Kul att du är tillbaka! Hur ofta tror du att du kommer blogga? Jag kikar nog in varje dag och kollar ändå hihi!

    1. Vad roligt att höra Lotta 😊 Det kommer att variera 😊 Nu i början något mindre med tanke på att det är lite annat som pågår runtomkring just nu…. Men annars blir det nog som förrut tänker jag ♥️

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

28 augusti, 2024 58

Jag är tillbaka med blogg! Fast numera här hos Kurera! SOM jag har längtat! Jag var under många år en av Sveriges största bloggare där mina fina läsare har fått följa mig i min vardag. Av olika anledningar som jag just i skrivande stund tyvärr inte kan dela med mig av så behövde jag sätta bloggen på paus. Det jag däremot kan lova er att senare…. då ska jag verkligen berätta varför jag valde att pausa bloggen. Stay tuned! 

Men jag är inte ”bara” tillbaka med blogg, jag är ju en av Kureras nya hälsoinspiratörer och nya bloggare! Jag känner mig så glad, taggad och varmt mottagen i Kurera-familjen. Mitt varumärke går hand i hand med kureras varumärke och ingen kan vara både stoltare och tacksammare än jag. 

Foto: Theresia Köhlin

Nu backar vi bandet och jag vill presentera mig kort. 

Annons

Jag heter My Martens och är 36 år. Född i Vadstena, bott på Öland i halva mitt vuxna liv innan jag landade i Stockholmsområdet och Täby där jag bor idag. 

Jag är ett maskrosbarn som blev vuxen alldeles för tidigt men som valde att låta mina utmaningar och motgångar forma mig till det jag är idag. Stark, envis och målmedveten. 

Jag är född i blomsterbranschen och öppnade min första handelsträdgård som 18-åring på Öland. Sedan 2016 gick jag på heltid in i tränings- och hälsobranschen. Jag är alltså både florist, personlig tränare och kostrådgivare. Med personliga erfarenheter av utbrändhet, ångest och depressioner så har jag genom mina sociala medier varit ärlig och transparent med mitt mående vilket i sin tur naturligt lett till att min målgrupp av klienter främst är kvinnor som känner en trygghet i att dom kan relatera till det jag delar med mig av. Men också att jag förstår deras utmaningar och själv inte är perfekt. 

Jag driver idag en blomsterbutik, Mys Blommor som ligger i Täby. Vägg i vägg med denna så har jag min PT-studio. Jag jobbar med det jag brinner för. Passionen till blommorna, det kreativa, estetiska och vackra. 

Träningen är som medicin för mig och ingenting får mig att må bättre än att se mina klienter nå sina mål. Jag coachar både fysiskt och online.

Annons

Foto: Theresia Köhlin

Foto: Theresia Köhlin

På bilden ser ni mina två pälsklingar Svea & Selma som är två busiga Bostonterrier. Jag har även en son som i bloggen är känd som ”Lilleman” men som numera är 13 år – Vad hände lixom ?! 

Jag har verkligen saknat att blogga och hälsar både gamla och nya läsare välkomna. Den röda tråden i min blogg är att man får följa mig som en skugga i min vardag. I både med och motgång. Jag började blogga 2013, det är 11 år sedan. Jag är äldre. Mycket vatten har runnit under broarna och erfarenheterna har blivit desto fler. 

Men jag är jag. Här inne får ni ta del av min vardag som är fylld med träning, hälsa, blommor, vardag, tankar och reflektioner. Och skriv gärna en kommentar om ni har funderingar, frågor eller vill dela med er av något.

Vi hörs snart igen! Stor kram 

PS: Följ mig gärna på instagram: @mymartens 

Dela inlägget
Annons
Annons