My Martens

My Martens sitter på en brygga. Hon är ledigt klädd och håller en svartvit mugg i händerna.

När stalkern styr kommunikationen – en vardag i osäkerhet

Annons
En leende My Martens iklädd en vit fluffig tröja. I bakgrunden syns vatten och blå himmel.

My Martens

My Martens.se
Bloggen är en livsstilsblogg med inslag av träning, hälsa, pepp och inspiration för en stark & frisk vardag.
30 maj, 2025


Hej mina fina 💛
Här kommer några glimtar från de senaste dagarna – i bilder och med en liten uppdatering från mitt liv just nu.
Jag har haft två lunchdejter inne i stan – sån där enkel, men viktig vardagslyx som gör skillnad. Att få komma ut, skratta lite, äta gott. Men… jag kan tyvärr inte visa vilka jag var med. På grund av stalkern. När stalkern styr kommunikationen – en vardag i osäkerhet

Det är få personer i mitt liv som har ”klarat sig undan” helt. De är så få att jag kan räkna dem på ena handen. Och det är tungt att skriva det så, men det är min verklighet just nu, och sedan nästan tio år tillbaka. Stalkern har inte bara förstört mitt liv utan trakasserar såååå många i min närhet. Både förut och nu i skrivande stund.
Som jag också nämnde på Instagram: mina inlägg kommer i princip aldrig i realtid längre. Det är ett aktivt val jag gjort av säkerhetsskäl. Undantag är när jag medverkar i live-tv eller radio, som nyligen.
Det här är inget nytt egentligen – men jag har inte varit så öppen om det tidigare. Nu känns det viktigare än någonsin att vara ärlig, försiktig och tydlig med vad jag behöver för att känna mig trygg.
Det är komplicerat på flera sätt. Mer än man kanske förstår genom dokumentären. Samt nu i det skede vi befinner oss i när hon eskalerar och när vi samtidigt hoppas få hjälp av vårat svenska rättsystem.


Träningen rullar på, även om mina rutiner har blivit rejält störda – både av stalkern och av konsekvenserna av allt hen orsakar. Det har krävt pannben, målmedvetenhet och rejäl disciplin.
Vissa dagar har jag bara velat dra täcket över huvudet och försvinna från allt. Men just de dagarna har jag tvingat mig själv att pusha lite extra. Och varje gång – efter träningen – mår jag så mycket bättre. Det ger mig kraft. Det ger mig energi🙏🏻

Jag brukar inte skryta men är stolt och vill därför säga att jag satte nytt PB i hip thruster maskinen häromdagen. Strax över 100 kg 👊🏻. Med tanke på hur trött jag varit sista veckan så är jag mycket nöjd med det ☺️



Pass och vaccinationer – check! ✅
Nu är allt äntligen klart inför tjejernas allra första flygresa… och jag är så nervös! Herregud!!! 🇪🇸✈️
De ska få följa med mig till Spanien och till Mikes Gym, där jag planerar att tillbringa halva sommaren medan Ludvig är hos sin pappa. Det känns som balsam för själen – träning, god mat, vila, sömn och så börjar det om. Precis vad jag behöver just nu.
Jonas är ute på turné och Med vänlig hälsning rullar för fullt, så han är ständigt i jobb-mode. Förut brukade jag alltid åka till Spanien på somrarna, men de senaste två åren har jag stannat hemma på grund av blomsterbutiken.
Men i år… i år blir det annorlunda.
För första gången någonsin får tjejerna följa med. Och det känns så stort. 🫶🏻

Babyshower för en av mina absolut bästa vänner. Finaste Julia som även hon medverkar i dokumentären och blivit utsatt av min stalker. Modig, snäll, genuin och omtänksam 🩷

Förra veckan tillbringade jag många timmar i polisförhör. Blandade känslor men i det stora hela så gick det väldigt bra. Jag har samma advokat/ målsägandebiträde som Bianca Ingrosso – hon heter Silvia. Hon känns trygg, professionell, och vi klickade direkt. Nu väntar vi på återkoppling och nästa steg i processen.
Jag har noll tålamod just nu och känner mig väldigt trött och medtagen. Stalkern är fortfarande aktiv, och det tar mycket på min energi. Jag är ganska sårbar för tillfället.
Men – att veta vem det är, att för första gången få bli lyssnad på, och att polisen äntligen öppnar ärendet är otroligt positivt!

Tack för att ni finns, för ert tålamod och för att ni fortsätter läsa och stötta. Det betyder mer än ni tror.
Vi hörs snart igen.Stor kram 🥰

Annons
26 maj, 2025 4

För en dryg vecka sedan gästade jag och Martina Nyhetsmorgon med Steffo & Sofia som programledare 💛

Jag blev både omtumlad, blödig och samtidigt full av hopp. Strax innan sändning kom det där samtalet jag väntat på i nästan tio år. Minuterna innan jag och Martina ska gå in i direktsändning hos Nyhetsmorgon ringer det från dolt nummer.
Jag svarar. Det är polisen☎️ Helt oroligt!

Tårarna kommer snabbt. Jag sitter i sminkstolen och Sminket som sekunderna innan lagts på rinner, hjärtat bultar.
Alla tittar på mig och glädje och hopp sprids mellan våra blickar🙏🏻

Vi har bara några minuter innan sändning.
Steffo och Sofia möter oss, frågorna vi hade tänkt att utgå ifrån är inte helt aktuella, nytt fokus!

vi hinner knappt samla oss – men vi vet att något stort just hänt.

Jag har anmält i så många år.
Jag har vädjat, suttit på polisstationer, blivit ifrågasatt, nonchalerad – och gång på gång har ärendena lagts ner.
Utan förhör. Utan hopp.
Men idag ringde polisen. För första gången.

Ett steg i rätt riktning – men långt ifrån en lösning.

Annons
Annons

Jag känner mig inte trygg.
Jag litar inte på systemet, men jag vägrar låta stalkern ta ifrån mig hoppet. -Aldrig mer✊❤️‍🩹

Det är SKRÄMMANDE hur många som drabbas.
Att var tionde person utsätts för stalking – men ändå får så lite hjälp är sjukt!

I mitt fall har det förstört stora delar av mitt liv. Av min personlighet. Av min frihet. Jag lever extremt begränsat.

Det är sjukt att det skulle krävas en dokumentär för att bli tagen på allvar📺

Jag har sagt det förut och kommer att säga det igen, TACK Martina & produktionsbolaget
för att du sitter vid min sida – i tv-soffan, men också genom allt det här❤️‍🩹

Tack Susanna Strand (professor i kriminologi) – dina ord om mod betydde mer än du anar.

Men jag skriver det här för något större än bara min historia:
Vi MÅSTE få till en förändring.
Ingen ska behöva leva i ständig rädsla.
Ingen ska behöva bevisa sin desperation för att få skydd.
Ingen ska tystas, pressas eller förminskas – av stalkers eller av systemet.
Om min röst kan ge styrka till andra – då lovar jag att fortsätta kämpa.
För min skull.
För min familj.
Och för alla som inte orkar ropa längre.
Det här får bara inte fortsätta, det måste finnas hjälp att få🙏🏻

Annons
Annons

Även stort TACK till alla er som skickat kärlek och visat stöd ❤️‍🩹🙏🏻

Ludvig var också med bakom kulisserna och alla var så omhändertagande och fina emot honom. Det är så fint att se hur många som sluter upp kring oss just nu. Engagemanget, kärleken, och den famn av omtanke ❤️‍🩹 Det behövs mer än någonsin!

Jag har en ganska ”tuff ” fasad. Men det är inte enkelt eller smärtfritt att dela denna pågående situation. Vi lever i en mardröm där vi inte kan vara transparenta med vad vi utsätts för. Jag kan inte dela saker som förut eller i realtid. Våran situations går inte att likställa med de övriga som tagit del av brev till och från. Det sjuka är att det är många som har utsatts för henna galna brev vilket också är helt sjukt! Men vad gäller min familjs situation så har det gått så extremt mycket längre och det finns ingen förklaring till varför eller logik som hjälper oss att förstå anledningen. Efter så många år så känns det fantastiskt att äntligen bli lyssnad på. I veckan så har jag tillsammans med mitt målsägandebiträde spenderat många timmar i polisförhör och det ska bli väldigt intressant att se vad detta landar i 🙏🏻

Dela inlägget
Annons
Annons
14 maj, 2025 0

Hej på er!
Äntligen är det dags för en favorit I repris, nu har du möjlighet att följa med mig till Buustamon i Åre. Vi kommer att njuta av fantastisk natur och fjällmiljö ⛰️ Vi bli bortskämda med god mat detta fantastiska hotell som ligger mitt i skidbacken! Det är så otroligt kul att få vistas och bjuda in er till Åre under den färgsprakande hösten som ligger utanför skidsäsongen vintertid som annars är Åres mest besökta årstid. Hösten är verkligen magisk!

Denna helg passar dig som vill komma bort från vardagen – lämna stressen, måstena och det eviga scrollandet bakom dig för en stunds återhämtning och ny energi. Följ med på en träningsresa där fokus ligger på ditt välmående, inifrån och ut. 

Vi kombinerar stärkande träningspass med avkopplande egentid, näringsrik och god mat samt tillgång till vårt rofyllda utespa och bastu – perfekt för återhämtning efter dagens aktiviteter.

Träningen är utformad för att passa alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller van att träna regelbundet. Övningarna anpassas efter dina egna förutsättningar, och det viktigaste är att du rör dig på ditt sätt och i ditt tempo. Inga förkunskaper krävs – bara en vilja att ta hand om dig själv. Syftet är att MÅ bra och verkligen fylla på med energi ☀️

Du kan resa ensam och hitta nya vänner med liknande intressen, eller ta med dig någon du tycker om och dela upplevelsen tillsammans. Oavsett hur du väljer att komma, lovar vi en helg fylld av glädje, rörelse, stillhet och ny inspiration.

Annons
Annons

läs mer och boka din plats HÄR 👈🏻☀️🤗

Hoppas vi ses! Kram kram

Screenshot
Dela inlägget
Annons
Annons
14 maj, 2025 0

Stalkern är avslöjad – men trakasserierna fortsätter🤦🏼‍♀️
Mot mig, min son och man.

Efter dokumentären trodde jag att det äntligen skulle vara över.
Personen hade konfronterats, sanningen kommit fram.
Det blev tyst ett tag. Jag kände hopp.
Men det varade inte mer än en period innan det började igen och eskalerade till en ny nivå.

Trots allt – trots att identiteten är känd och allt kommit ut –
så fortsätter trakasserierna🤦🏼‍♀️

Och det värsta?
Det är inte bara mig och min familj det gäller längre.
Den här personen har visat sig kontakta, skriva till och skrämma, fler än bara mig.

Jag går inte in på detaljer – för min egen skull
och för att skydda en kommande rättsprocess.
Men, det måste få ett slut nu!

Annons
Annons

Jag är trött på att ständigt behöva försvara mig mot anonyma anmälningar mot olika myndigheter
På att leva i oro.
På att känna mig oskyddad , otrygg och rädd–
trots att allt är dokumenterat och tydligt.

Jag är lättad över att vi vet vem det är.
Men det räcker inte.

Det krävs att rättssystemet agerar –
för att skydda mig, min familj och andra som riskerar att drabbas och ÄR drabbade i detta nu🚨

Jag vägrar normalisera att en okänd person förstör mitt liv genom att anmäla mig till olika myndigheter där jag konstant måste försvara mig gång på gång.
Det tar otroligt mycket tid och energi som jag vill lägga på annat i livet.

Jag valde att göra denna dokumentär för att hjälpa andra, för jag har förstått/vet att det är många som har utsatts på samma sätt av likande obehagliga människor men att det är svårt att få hjälp av samhället 🙏🏻

Annons
Annons

Så kanske kan min dokumentär belysa den här problematiken som är ett utbrett problem…

Jag berättar inte det här för att få sympatier.
Jag berättar för att vi är många.
Och för att det här – på riktigt – måste få ett slut!👊🏻♥️

Dela inlägget
Annons
Annons
12 maj, 2025 0

I samarbete med Trendrehab

Hej! För er som vill kika närmare på denna och se mig använda den men i rörligt format så ska ni gå in på min Instagram @mymartens , Där har jag hittills visat upp den vid två tillfällen!

Vill du komma igång med träningen men har svårt att få tiden att räcka till – eller
kanske inte riktigt trivs bland folk på gymmet? 🏃‍♀️⏰

Då måste jag tipsa om något som verkligen kan förändra din hemmaträning: Flexicore Trainer från Trendrehab – Game changer! 💥Du hittar den HÄR

Ett kompakt, stilrent och kraftfullt hemmagym som gör det enkelt att få till effektiva pass – direkt hemma i vardagsrummet🏋️‍♀️✨

Jag blev fast redan efter första testet, och fler träningspass kommer såklart dyka upp här framöver.
Men redan nu vill jag lyfta det här fantastiska redskapet för dig som vill göra träningen enklare, roligare och MER tillgänglig! 🙌
Jag får ofta förfrågningar om samarbeten inom träning – och jag är väldigt selektiv.

Men med Trendrehab och Flexicore Trainer kände jag direkt att det här är helt rätt.
Jag står 100 % bakom både produkten och varumärket! ✅
Flexicore Trainer erbjuder:

Annons
Annons


✔️ 32 motståndsnivåer


✔️ Inbyggd kaloriräknare & rep-räknare 🔢

🔥
✔️ Smidiga tillbehör för helkroppsträning
✔️ Upp till 40 kg motstånd – yes, du läste rätt! 💪
Passar oavsett om du är nybörjare eller erfaren – du anpassar det enkelt efter din nivå!🏋️


Perfekt för dig som vill slippa stressen till gymmet, men ändå få in ett riktigt bra pass hemma.

Just nu får du 20 % rabatt med koden: Martens 🎉
– ett riktigt bra läge att satsa på dig själv!
Träning hemma har aldrig varit enklare, snyggare eller mer motiverande.
Och vet du? Kan jag, så kan du! 👊
Nu kör vi – let’s gooo! 🚀🔥
Du är värd att må bra, stark och stolt!

Annons
Annons

Trendrehab tack för att ni gör träning så tillgängligt och kul! Beställ din egna Flexicore trainer HÄR

Vill passa på att önska dig en fin dag ♥️

stor kram / My Martens

Dela inlägget
Annons
Annons
6 maj, 2025 0

Sveriges radio P4 Extra

Hej på er,

Först och främst – ett stort TACK för all kärlek ni har visat sedan premiären igår ♥️
Jag finner knappt ord som kan beskriva min tacksamhet på ett rättvist sätt. Allt känns fortfarande overkligt och så otroligt starkt. Jag ska försöka landa lite i allt och kommer skriva mer vid ett senare tillfälle. Men just nu – från mig, min familj… och från hela mitt hjärta, TACK♥️🙏🏻

I dag har jag precis träffat fantastiska Anders S. Nilsson i P4 Extra hos Sverigesradio 🎙️
Vi pratade om dokumentären på TV4 och lyfte det otroligt viktiga ämnet om stalking.

Ingen ska behöva leva så som jag har gjort. Det är en verklighet fylld av rädsla, maktlöshet och ensamhet. Men efter premiären har jag fått tusentals meddelanden – så många av er delar liknande upplevelser.

Annons
Annons

Det gör ont att läsa, men det visar också hur viktigt det är att vi pratar om det här. Att vi bryter tystnaden.

Om du vill och har möjlighet – lyssna gärna på P4 HÄR . Jag gästar ungefär 1 Tim och 15 min in i programmet.


i skrivande stund sitter jag på bänken i mitt gym med mobilen i handen och försöker få ihop en liten uppdatering till er. Jag är färdig tränad för dagen och påväg hem. Som jag sagt förut. Träningen är min medicin och återhämtning 🙏🏻💪🏻

Jag vill berätta att jag Idag har kompletterat med ytterligare två polisanmälningar kopplade till den situation vi befinner oss i. Tyvärr ser vi tecken på att den oönskade stalkingen fortsätter och att intensiteten ökar.

Det handlar om händelser som påverkar både mig och mitt barn, vilket självklart är mycket allvarligt.
För att nämna några av dom saker som jag utsatts för över mycket lång tid som definitivt är brott som bör anmälas, Olovlig identitetsanvändning, Falsk tillvitelse, grovt Förtal, grov olovlig förföljelse , trakasserier.

Av juridiska skäl kan jag inte gå in på fler detaljer, men ett exempel på problemen vi möter är dessa återkommande obeställda prenumerationer som sätts upp i vårt namn 🤦🏼‍♀️
Även om det såklart inte går att jämföra med de grövre brottsmålen vi utsätts för så är det otroligt irriterande och tar mycket tid🙍🏼‍♀️

Det är så jävla irriterande! Varje vecka… hela tiden!
Det är mycket förvånande att detta fortfarande kan ske år 2025 genom något så enkelt som en handskriven talong.
Man borde behöva använda bank-id!
Jag kan inte låta bli att undra om det är dags för förlagen att se över sina rutiner 🧐 ?

Vi – och flera i vår närhet – har lagt ner mycket tid på att kontakta företag, bestrida beställningar, begära ut uppgifter och göra polisanmälningar.
Det är frustrerande och ett slöseri med resurser för alla inblandade🙏🏻
Både för förlagen själva men också för polismyndigheten…..

Ja…. Det var en liten uppdatering. Jag hade hoppats att det skulle vara ”över” .
Men det är det alltså inte.
Dock så ska jag tillägga att det ändå är en stor lättnad att veta VEM stalkern är och att ärendet är pågående. Ni hoppas jag verkligen att polis och åklagare tar nästa steg 🙏🏻
Dela inlägget
Annons
Annons