Det perfekta mellanmålet före, efter eller mellan träning. Perfekta att ha i kylen och fungerar även att frysa in.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg ”Get in shape”.
www.kurera.se/getinshape.
0
1 dl protein choklad
1 dl mandelmjöl
2 msk chia
0,5 dl raw kakaonibs
0,5 dl gojibär
5 plommon
2 msk kokosfett
2 msk maca
Lite chiliflakes
Lite vatten