Annons

Annika Olmås Nordström

Kinesiolog

Här kan du ställa frågor om allt som rör hälsa, som stress till allergier, magproblem, PMS, trötthet, värk och spända muskler. Eftersom kinesiologi grundar sig på muskeltester som gör varje behandling unik och personlig så kommer ni här få lite mer allmänna svar.


Annika Olmås Nordström är diplomerad kinesiolog och käkledsterapeut och har även flera kurser bakom sig inom healing och energiterapi.

Kinesiologi är en behandlingsmetod där man med hjälp av muskeltester kan kommunicera med kroppen och kroppens nerv- och energisystem, en slags kommunikation med kroppens undermedvetna. Sedan tillämpar man en blandning av fysiska, mentala, närings- och energimässiga metoder för att stötta och stärka både kropp och själ. Det handlar om kraftfulla och behagliga metoder för att skapa balans, kraft och läkning. Man behandlar själva orsaken till symptom/obalanser och arbetar med att få bort stagnation och obalans på flera plan, fysiskt, mentalt, känslomässigt, hormonellt, själsligt och andligt. Det är ett holistiskt synsätt, där man ser kropp, själ och sinne som en helhet.


Annika har gett ut boken Boost Your Mind Body & Spirit, en bok om naturlig hälsa och skönhet.

Mer information om Annika och kinesiologi hittar du här www.mindbodysoul.nu

Här kan du ställa frågor om allt som rör hälsa, som stress till allergier, magproblem, PMS, trötthet, värk och spända muskler. Eftersom kinesiologi grundar sig på muskeltester som gör varje behandling unik och personlig så kommer ni här få lite mer allmänna svar.


Annika Olmås Nordström är diplomerad kinesiolog och käkledsterapeut och har även flera kurser bakom sig inom healing och energiterapi.

Kinesiologi är en behandlingsmetod där man med hjälp av muskeltester kan kommunicera med kroppen och kroppens nerv- och energisystem, en slags kommunikation med kroppens undermedvetna. Sedan tillämpar man en blandning av fysiska, mentala, närings- och energimässiga metoder för att stötta och stärka både kropp och själ. Det handlar om kraftfulla och behagliga metoder för att skapa balans, kraft och läkning. Man behandlar själva orsaken till symptom/obalanser och arbetar med att få bort stagnation och obalans på flera plan, fysiskt, mentalt, känslomässigt, hormonellt, själsligt och andligt. Det är ett holistiskt synsätt, där man ser kropp, själ och sinne som en helhet.


Annika har gett ut boken Boost Your Mind Body & Spirit, en bok om naturlig hälsa och skönhet.

Mer information om Annika och kinesiologi hittar du här www.mindbodysoul.nu

Läs fler frågor till Annika Olmås Nordström
Stäng

Ställ din fråga till Annika Olmås Nordström

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Min mage har krånglat i många år

16 augusti, 2023
Min mage har krånglat i många år, det känns som jag jämt är förstoppad och gasig, och har även smärta ibland. Har såklart varit hos läkaren och utrett men ingen hittar något fel och när de uteslutit allt annat har jag fått en IBS-diagnos. Undviker livsmedel som jag märker förvärrar mitt tillstånd, men finns det mer man kan göra på ditt område? Elsie
Annons

Annika Olmås Nordström svarar

Hej Elsie,
Tack för din fråga.
Det är bra att du undviker livsmedel som du märker förvärrar ditt tillstånd. Jag skulle rekommendera dig att undvika gluten, laktos och alkohol i första hand, men även socker och kaffe.

Angående gluten så tänk på att använda produkter som är naturligt fria från gluten. Var även uppmärksam på andra livsmedel med mycket stärkelse i.

Sen skulle jag rekommendera dig att ta matsmältningsenzymer till varje måltid samt att äta lugnt och stilla. Viktigt också att komma ihåg att tugga maten ordentligt och drick tillräckligt med vatten, i små klunkar under dagen. Ca 0,2 dl vatten / kilokroppsvikt brukar vara ett bra riktmärke.

 

Hade du varit på kinesiologibehandling så hade man gjort muskeltester som har med din matsmältning att göra, tester som hör till; magsäck, bukspottkörtel, tolvfingertarm, blindtarm, tjocktarm, ändtarm, gallblåsa och lever för att lokalisera din obalans. Vad du själv kan göra är att stimulera vissa punkter/receptorer på kroppen. Till varje organ och endokrinakörtlar så finns det olika receptorer/punkter, sk neurolymfatiska receptorer, kopplade. Receptorerna som hör till allt det som rör matsmältningen hittar du på; Utsidan av låren, tänk dig där revärer på byxor sitter, och på insidan av låren.

På framsidan av kroppen, på vänstersida, mellan revben 6 och 7 och mellan revben 7 och 8. Du hittar punkterna om du utgår från bröstbenet och följer revbenet ungefär halvvägs.

På framsidan av kroppen på högersida mellan revben 5 och 6, likadant där följ revbenet halvvägs utifrån bröstbenet. (Ett litet tips är att revben 5 sitter ungefär där bh-bandet sitter).

Det finns även punkter längs den undre delen av revbensbågen på båda sidor.

Leta efter punkter och tryck, massera eller massera i små cirklar. Ju mer öm en punkt är desto mer stagnation/obalans är det.

 

Det är lite som ett detektivarbete att leta efter orsaken till en obalans, men så värt det när man väl kommit till rätta med problemen.

Lycka till!

Bästa Hälsningar
Annika

Dela inlägget
Annons
Annons