Annons
Annons

Är roddmaskin och crosstrainer bra vid atros i knäna?

1 september, 2017
Är det bra att träna på roddmaskin och crosstrainer när man har artros i knäna?
Annons

Jamina och Anders Gatti svarar

Hej!
Roddmaskin, crosstrainer men även cykel är utmärkt när man har artros. Du sitter och står i en fixerad position med liten belastning på själva leden. Lyssna på kroppen och kör så det ryker!

Hälsningar Anders & Jamina Gatti

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons