Cathrine Schück svarar

Det går utmärkt att äta enligt 5:2 metoden, det vill säga äta 500 kcal dag under två dagar per vecka. Viktigt är dock att äta grönsaker och dricka buljong/vatten. Så någon egentlig ”fasta” är det inte, men väl en kalorirestriktion. Vilket är helt ok.