Annons
Annons

Vilket fett ska jag steka i?

13 juni, 2019
Hej! Jag skulle gärna vilja veta vad som du tycker är det bästa fettet att använda vid stekning. Jag brukar nästan alltid steka i olivolja men har nu läst att det inte är så bra. Jag vill inte använda smör eftersom min man är bypass opererad och inte bör äta animaliska fettprodukter.
Annons

Cathrine Schück svarar

Hej! Jag tycker heller inte att olivolja är så bra att steka i. smör är faktiskt mycket bättre. Smöret hjälper ju bara till att ge en yta, det är ju inte meningen att ni ska äta smöret, bara steka i det. Allra bäst är att istället koka eller sjuda maten, gärna i en god buljong. En bra så kallad lantbuljong är det bästa.
Jag har själv skippat all stekning, och när jag vill ha en yta på något så bakar jag i ugn istället. Mycket skonsammare för hela kroppen.
Lycka till!
Cathrine

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons