Eva Rusz svarar

Nej dina beteenden betyder inte alls att du inte är kär längre, men frågan är vad du tänker då du drar dig undan?

Ni har en väldig stress och press kring er med tre småbarn som kommit tätt, tvillingar dessutom och samtidigt bygger ni på ett hus. Givetvis påverkas ni båda, i både kropp och själ, under sådana omständigheter. Känslor kan komma och känslor kan gå, och känslor och tankar aktiverar beteenden.

Stress medför att känslor för vissa saker och människor förändras och när man kan återhämta sig kommer känslorna ofta tillbaka.

Om du tidigare har vant dig vid att fjärma dig då du känner stress så kan det ha blivit en dålig vana som du nu gör i er relation. Eftersom du förr inte har distanserat dig och då kände mer kärlekskänslor, då är det dags att du börjar närma dig din fru igen.

Då man ändrar sitt beteenden så förändras både känslor och tankar. Men: tvärtom är också bra att öva på. Aktivera dina dagliga tankar, tänk tillbaka på alla goda stunder ni har haft, hur du tänkte och kände då ni blev förälskade i varandra. Dagdröm om dessa tider!

Börja med att träna dig på att närma dig din fru även om du inte ”känner för det”.

Sen tror jag ni skulle må bra av att få lite avlastning och distans till småbarnslivet och husbygget. Det vore bra om ni hade möjlighet att skaffa barnvakt så ni kan varva ner tillsammans och få egentid tillsammans då ni har möjlighet att återupptäcka varandra igen.

/Eva