Annons

Varför blir jag ofta utnyttjad av mina väninnor?

7 november, 2022

Jag skulle gärna vilja veta varför jag ofta blir utnyttjad och kastad i diket av mina väninnor som jag har hjälpt mest? De behöver mig och sedan när de sitter på den gröna kvisten är jag liksom förbrukad. Jag ångrar just nu att jag har hjälpt en väninna med jobb och mycket mer, men nu när jag verkligen behöver henne har hon flera irrelevanta orsaker att inte finnas till.

Hon är en riktig energitjuv och jag är som vanligt jätteledsen och besviken. Är alldeles för snäll många gånger och blir då så fruktansvärt ledsen när jag inte får någonting tillbaka. Vad kan detta bero på? Så tacksam om du kunde ge mig ett svar.

Annons

Eva Rusz svarar

Hej,

Ja det är väldigt illa då det inte verkar finnas en ömsesidig längtan att hjälpa varandra. Eftersom detta är ett mönster som kommer igen så bör du bryta det.

Du kan som exempel säga som det är till denna vännina och se vilken reaktion du får då. Det kan ju finnas en tanke hos de du hjälper, att du verkar stark och klarar dig själv.

Och det kan också vara så att du behöver arbeta på din självkänsla och se dig som en mycket värdefull person och påminna dig själv vid nästa förfrågan av en vän, vad din handling egentligen kommer att ge dig, mer än ledsamhet och svikna känslor.

Öva dig på att säga nej utan att du får dåligt samvete.

/Eva

Dela inlägget
Annons
Annons