Annons
Annons

Varför kan jag inte skaka av mig känslan att han inte är rätt för mig?

6 december, 2021
Hej Eva! Jag är väldigt förvirrad i min relation och känner att jag står vid ett viktigt beslut. Jag och min sambo är båda 27 och börjar planera vårt liv ihop men jag vet inte om det känns rätt. Vi träffades för 1,5 år sedan och dejtade i cirka två månader, sedan avslutade jag relationen för att jag inte kände att vi hade en framtid ihop. Vi fortsatte att ha viss kontakt som vänner och även sexuell men jag märkte tydligt att han ville mer. Till slut gav jag med mig och vi påbörjade en ny relation. Jag kände mig fortfarande osäker men bestämde mig att jag skulle kämpa och få det att funka. Vi flyttade ihop strax därefter då han letade boende. Problemet är att han är en helt fantastisk partner och sambo och vi vill verkligen samma sak i livet: köpa boende, skaffa en hund, åka på utflykter, skaffa barn osv. Vi har roligt ihop, hittar på mycket, skrattar, och har ett bra sexliv. Jag kan dock fortfarande inte skaka av mig känslan att han inte är rätt för mig och det gör mig så ledsen. Jag önskar att jag kunde älska honom helhjärtat och inte ha ett tvivel i mitt hjärta men jag vet inte vad jag ska ta mig till. Han är så fin så jag vill verkligen inte lämna honom, han behandlar mig bättre än vad någon tidigare har gjort och vi hade kunnat få ett riktigt bra liv ihop. Jag märker t o m att jag drar mig lite för att han ska umgås med mina vänner och familj, för att han ändå kanske inte kommer att vara med i framtiden. Jag har blivit väldigt sårad i tidigare relationer och han är extremt kärleksfull av sig, jag känner ofta att jag har svårt att möta hans nivå och känner att jag gör honom besviken. Kan det vara mina egna osäkerheter som ställer till det? Kan jag lära mig att släppa min oro? Är det ens kärlek som vi har? Han reser mycket nu med sitt jobb och dessa tankar kommer extra mycket när han är iväg. Jag är rädd att vilket beslut jag än tar så kanske jag begår ett enormt misstag. Vore evigt tacksam för svar.
Annons

Eva Rusz svarar

Ja det kan vara dina egna osäkerheter som skapar denna negativa varseblivning där du istället för att förstärka alla de bra beteendena din kille gör så konsulterar du negativa känslor och förstärker allt som inte känns bra. Ju mer du gör så desto mer negativ kommer du att bli och då kommer du inte ens att kunna se alla hans fördelar som du beskrivit.

Börja med att dagligen skriva ner alla fakta du har om de positiva beteenden din kille visar dig och läs på den listan flera gånger om dagen. Då kommer du öva dig i att fokusera mera på det positiva än det negativa. Om man som du beskriver det har blivit sårad i tidigare relationer så kan en skyddsmekanism bli att man oroar sig, liksom förbereder sig på det värsta. Men det är viktigt att du övar dig att ta emot det du får i NUET och släpper det som du har upplevt förr.

/Eva

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons