Fredrik Ölander svarar
Hej Ann,
Jag vill direkt säga att en probiotika inte kommer att lösa din IBS. Här tänker jag att vi måste se över helheten. Varför äter du blodtrycksmediciner? Varför har du höga blodfetter? Hur ser din vardag ut, har du mycket stress kring dig? Hur äter du? Hur mycket motion får du? När får du kramper i magen? Vad har hänt innan krampen kommer? Har du ätit något eller har du varit i en jobbig situation?
Misstänker att du skulle må bra av en bra genomgång av din hälsa och dina obalanser. Jag kan rekommendera en trestegs-lösning att börja med gällande din IBS: ta matenzymer innan du äter, ta glutamin och probiotika. Mitt tips på bra probiotika är Solaray Mycrobiome Intensive eller Great Lifes Flora Plus+ Probiotika.
/Fredrik