Johanna Bjurström svarar

Hej

Tack för din fråga. Det kan bero på lite olika saker. Rosacea och seborroisk dermatit är bara symtom på obalanser, både i huden och i kroppen och det viktiga här är att stärka upp kroppen inifrån, men även ge huden näring och återställa dess bakterieflora.

För uttorkande hudvårdsprodukter eller syrebehandlingar kan vara en orsak till att en del av skyddet på huden blir förstört, men även stress och fel kost har en påverkan. Ät mer grönt, minst 50 procent på tallriken, och undvik mat som bildar inflammationer genom att ta bort allt det vita, som vete, socker, mjölk och vitt bordssalt, och undvik hårt uppstekt och processad mat.

Tillsätt probiotika både inifrån och utifrån och omega-3. Sedan skulle jag välja en basvitamin och ett mineraltillskott som stärker upp huden inifrån. För att veta exakt vad du behöver skulle jag söka upp en specialiserad hudterapeut som kan hjälpa dig att se helheten och näringsstatusen.

Lycka till!

Kram
Johanna