Johanna Bjurström svarar
Hej. Det du beskriver är ett vanligt när man har en felaktig bakterieflora, både på huden och i kroppen och då framförallt tarmen.
Jag kan rekommendera att tillsätta bra bakterier i form av probiotika för tarmen och även massera in hårbotten och tvätta den med hudvårdsprodukter som har levande bakterier i sig.
Du kan också använda dig av ansiktsprodukter och serum med levande bakterier i. Det kan ta ett tag innan du får en effekt, men fortsätt ett tag så tror jag att du kommer att se en förbättring.
Tvätta håret med milda och ekologiska hårprodukter utan kemikalier eller tensider i som är uttorkande för hårbotten. Jag skulle även äta mer grönt som ger dig en bättre syra/bas-balans i koppen (vanligt att man har för sur miljö) som också kan vara en orsak till din utslag som börjar med ett kliande.
Tittsätt även extra C-vitamin och magnesium som kan vara bra för just detta samt Omega-3 fetter. Hoppas att det blir bättre snart!
Varma hälsningar
Johanna