Hej Malin!

Tack för att du delar med dig.

Manipulation är när man styr och kontrollerar en annan människas beteende och åsikt utan personens vetskap eller samtycke.  Du beskriver hur din vän blir tyst och drar sig undan och det låter som passiv aggressivitet.

När någon skickar skuld där man inte gjort någonting fel handlar det ofta om överföringar och projektioner. Det känns obehagligt som att bli oskyldigt dömd för ett brott man aldrig utfört.

När en person lägger över saker som de själva inte vill härbärgera eller skickar skuld och du tar emot den får personen en lättnad. Du däremot blir en soptunna. Det kallas på psykologispråk för projicering. Att man lägger över känslor och egenskaper som tillhör de själva, men som de av olika anledningar inte vill bära som t ex besvärliga känslor, då försöker de kasta över det på dig och de får en så kallad lättnad, medan du känner dig tyngd och som en dålig vän i det här fallet.

När du sätter en gräns så respekterar inte din vän det, utan drar sig undan och blir tyst. En slags härskarteknik som vi i vardagstal brukar kalla för energitjuvar. Man tar någon annans energi. En del är energigivare och andra energitagare (Energitjuv.)

Tystnad kan vara ett sätt att visa ilska på eller frustration utan att direkt kommunicera ut den. I det här fallet känns det som härskarteknik, eftersom din vän genom tystnad använder det som en maktstrategi, som skapar osäkerhet hos dig där du börjar tvivla på om du är en dålig vän fast du bara sätter sunda gränser. I en relation ska man alltid respektera varandra.

Mitt råd till dig är att lyssna in dig själv för du är redan klarsynthet och känner och tänker rätt, och om du vill ta upp det med din vän på ett tydligt och rakt sätt om hur vännen agerar med sitt undvikande beteende o s v kan du kommunicera respektfullt och tydligt hur du vill bli behandlad och hur du vill interaktionen mellan er ska vara framöver. Om vännen inte lyssnar och respekterar dig, så är det svar nog på att du bli manipulerad tänker jag. När du inte tar emot skulden som skickas kan man mötas av starka reaktioner då personen i fråga inte får samma lättnad längre.

Men du behöver inte ta emot den och lyssna in vad din inre röst har att säga till dig.

Stå på dig!

Charlotta