Annons

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Läs fler frågor till Sara Nomberg
Stäng

Ställ din fråga till Sara Nomberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hjälper tillskotten mot alopecia, kraftigt håravfall?

30 augusti, 2022
Hej Sara, Jag börjar ta kollagenpulver och msm i tablettform tillsammans med C-vitamin för mitt hår. Har alopecia areta, kraftigt håravfall. Jag har C-vitamin 500 g hemma. Min fråga är, är det okej att jag tar en C- vitamintablett tillsammans med kollagen och msm, trots att msm har C-vitamin i sig? Blir det inte för mycket C-vitamin i kroppen? Sen undrar jag om du tror att dessa tillskott hjälper mot alopecia? Är så tacksam för svaret.
Annons

Sara Nomberg svarar

Hej och tack för din fråga!

Jättebra att du tänker över näringsintag för din alopecia. Det finns ett samband. Kosttillskott är jättebra men jag skulle framförallt tipsa dig om att se över kosten för att dra ner på inflammationen i kroppen. Till exempel kan att äta glutenfritt och mejerifritt hjälpa.

Utöver det: se över stressfaktorer och se om du kan hitta verktyg för att balansera upp dessa. Att ta till exempel kollagen och msm i kombination med vitamin C är alla verktyg för att stimulera hårväxt, så jag ser det som positivt att du tar detta.

Men viktigt också att se till att tarmen fungerar och att du kan ta upp dessa tillskott. Har du mag-tarmbesvär skulle jag varmt rekommendera dig att träffa en naturläkare eller näringsterapeut för att få hjälp att åtgärda detta. Angående vitamin C och dosering är det ett vattenlösligt vitamin så du behöver inte vara orolig att överdosera, du kommer kissa ut överskottet.

/Sara

Dela inlägget
Annons
Annons