Annons

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Läs fler frågor till Sara Nomberg
Stäng

Ställ din fråga till Sara Nomberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur blir jag av med blefarit i mina ögonfransar?

14 mars, 2024
Hejsan! Jag har fått blefarit i mina ögonfransar. Har hållit på i åratal med Blephademodex för att tvätta ögonen. Salva från läkaren plus ögondroppar hjälpte inte. Nu har jag fått mjälliknande i ögonbrynen också. Hur blir man av med sådant här när inte ens läkaren kan hjälpa mig? Nu har jag hållit på i snart tre år med Blephademodex som innehåller tee tree oil. Har du något tips till mig? Med vänlig hälsning Ewa
Annons

Sara Nomberg svarar

Hej Ewa!

Tack för din fråga. Mjälliknande i ögonbrynen brukar vara seborroiskt eksem/seborré. Det beror ofta på en obalans i hudens mikroflora och det är samma som spökar i dina ögonfransar skulle jag säga. När kurer som du beskriver inte fungerar brukar det betyda att man behöver titta över andra aspekter kopplat till varför denna obalans uppkommer. Enligt min erfarenhet kommer obalansen inifrån. Det är ofta en svampöverväxt i tarmen (candida) som synliggörs på huden. Tea tree oil som du beskriver är ett bra preparat för att få bukt med svamp på huden, men ofta behöver man alltså jobba invärtes samtidigt. 

Jag skulle råda dig till att titta på mat och protokoll som kan hjälpa till att få bort svampöverväxt. Det handlar om att “svälta ut” svampen, exempelvis att minska på raffinerat socker och vetemjöl. Men också minska stress och till exempel äta fermenterad mat och tillsätta probiotika-kapslar för att öka goda bakterier i magen. Vi har naturligt candida i magen, men det är när det växer till sig och tar över som det får konsekvenser. 

Man kan försöka kontrollera mjällen i ögonbrynen genom att badda eller spraya ögonbrynen med en blandning av äppelciderväger (förkortas ÄCV) och vatten varje dag. Du kan testa att badda 50/50, om det känns för starkt och svider mycket kan du minska till 70/30, där den mindre mängden är ÄCV. Detta brukar ofta funka för att få bort det, men du behöver se över din obalans invärtes för att bli av med problematiken.
Jag kan tipsa om att besöka en näringsterapeut om du vill få guidning kring candida, men det finns även mycket information på nätet. 

Läs mer om candidaöverväxt här på en fråga som Zarah Öberg, näringsexpert, svarat på. Du kan även läsa en av Kureras bloggare som beskriver sin egen resa att bli av med candida här.
Lycka till!

Dela inlägget
Annons
Annons