Annons

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Läs fler frågor till Sara Nomberg
Stäng

Ställ din fråga till Sara Nomberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur kan jag vårda min känsliga hud efter bensåren?

7 mars, 2023

Hej Sara! Jag har haft bensår som är läkta nu. Det började i Mars 2021 med att jag hade väldigt torr hud på smalbenen och jag gjorde det man inte ska göra: "klia på huden". Detta var början på mina totalt nästan 100 besök på vårdcentralen med lindning av benen. När det var som värst hade jag åtta bensår som var från 2 cm till 5 cm stora. De flesta bensåren var på framsidan av smalbenen. Nu är bensåren läkta, men huden är väldigt röd och känslig som porslin. Jag smörjer benen varje dag med Canoderm-kräm och använder stödstrumpor. Min fråga är om det finns det något annat jag kan göra? Det händer inte så mycket nu som jag hade hoppats på?

Annons

Sara Nomberg svarar

Hej och tack för din fråga!

Det är en lång resa du beskriver och fint att höra att dina bensår är läkta nu, men jag förstår att din hud har tagit stryk och är fortsatt känslig och irriterad. Jag rekommenderar dig att uppsöka en lymfmassör som kan hjälpa dig få igång lymfcirkulationen i benen. Lymfsystemet är ansvarigt för immunförsvaret och läkningen. En bättre lymfa kommer också minska irritationen och rodnaden i huden.

Jag funderar också kring bakgrunden till bensåren, har du diabetes eller nedsatt glukosintolerans? Jag skulle råda dig till att läsa boken ”Glukosrevolutionen” av biokemisten Jessie Inchauspé, utgiven 2022, där man får ta del av senaste forskningen inom området av glukosintolerans och hur man kan förhindra glukostoppar för att förbättra sin hälsa, bland annat läkning, inflammation och hudproblematik. Jag tror att det kan gynna dig mycket att följa hennes råd. Stort lycka till!

Dela inlägget
Annons
Annons