Annons
Annons

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Här kan du ställa din fråga om hudvård till Sara Nomberg.

Sara Nomberg har jobbat med ekologisk skönhet och hälsa sedan 2010 och är utbildad ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har tidigare arbetat i hälsokostbutik som rådgivare och som huvudlärare i ekologisk hudvård på Axelsons Gymnastiska Institut. Idag arbetar Sara med sitt eget hudvårdsmärke Organics by Sara, podcasten Green Beauty Talk, som styrelsemedlem i NOC Sweden och driver projekt om Hormonstörande ämnen i kosmetika och som föreläsare hos bla Naturskyddsföreningen.

Sara sprider passionerat det holistiska synsättet på huden; hur man stärker huden från ett helhetsperspektiv både med näring och ekologisk hudvård samt vikten av att minska exponeringen från skadliga syntetiska kemikalier. Sara svarar på frågorna från ett oberoende perspektiv med din hudhälsa i fokus.
Läs fler frågor till Sara Nomberg
Stäng

Ställ din fråga till Sara Nomberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan man ta MSM-pulver och kollagenpulver samtidigt?

23 november, 2020
Hej. Kan man ta MSM-pulver och kollagenpulver samtidigt? I så fall hur mycket? När börjar man märka skillnad i håret?
Annons

Sara Nomberg svarar

Hej! Du kan ta MSM och kollagen samtidigt, men ofta rekommenderas det till personer som har problem med sin bindväv, till exempel stela leder. Eftersom din önskan är att ge en boost till håret skulle jag rekommendera dig att börja med enbart MSM, eftersom det fungerar som en beståndsdel i kollagen. Läs gärna mer om MSM här.
Du börjar med låga doser med MSM, som du späder i vatten och dricker. Tar du för mycket upplever du en orolig mage, så börja lågt och öka successivt. Cirka 2-4 g per dag eller enligt rekommendation på produkten du köper. Öka dosen med cirka 1g/vecka.

Det kan ta tid innan du ser en effekt på håret, eftersom en näringsboost invärtes enbart påverkar det håret som växer ut efter intaget, inte det som redan finns. Håret växer cirka en centimeter per månad så du bör vänta cirka sex månader innan du kan utvärdera produktens effekt. Huden förnyas dock snabbare, så där kan man uppleva en förbättring på 2-3 månader. Lycka till!

 

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons