Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Är det någon fara att droppa oregano- och moringaolja på nagelsvamp?

17 november, 2024
Hejsan! Tror du att det är någon fara att jag droppade oregano- och moringaolja direkt på mina svampangripna tånaglar?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det kan vara irriterande att använda oreganoolja utvärtes men ett tips är att använda tee tree-olja. Mitt favorittips är att ta 2 msk koksolja och sedan droppa i 5-10 droppar med tee tree-olja. Smörj in tånaglarna med kokosoljan morgon och kväll. Det brukar vara ett bra knep för att bli av med utvärtes svamp. Ett annat bra knep är att smörja in området med flytande jod, men det färgar av sig så då behöver du vara noga med att duscha och torka av överflödet. Jod är ett bra alternativ för att motverka utvärtes svamp. Det kan också vara bra att se över hur du mår invärtes, och om du har bra flora och pH-värde. Ofta kommer problemet inifrån, så det är bra att se över livsstilen vid återkommande besvär med svampinfektion.

Ett tillägg (för andra läsare) är att jod inte bör användas i underlivet vid svampinfektion, men kokosolja med några droppar tee tree-olja kan användas vid svampinfektion i underlivet.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons