Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det finns inga kända interaktioner med ashwaganda, men tänk på att det kan finnas både rena och mindre rena preparat med ashwaganda.  Jag rekommenderar att du exempelvis använder dig av KSM66, ett ekologiskt fullspektrumextrakt av ashwagandharot (Withania somnifera).

Ashwagandharoten är mjukverkande och fungerar som en adaptogen. Örter som är adaptogena, arbetar med att stabilisera och normalisera kroppens stressystem. Ashwaganda har inte en stimulerande eller aktiverande påverkan på specifika organ eller funktioner, utan arbetar med att normalisera stressystemet och HPA-axeln.

KSM66 är väldigt studerad, och har genomgått 24 kliniska studier. Sammantaget visar studierna att biverkningsfrekvensen i KSM66-gruppen är lägre än i den grupp som fått overksam kapsel (placebo). Risken för biverkningar är därför mycket liten. I de fall biverkningar har rapporterats har de varit milda och övergående. Några interaktioner med läkemedel har inte påträffats, inte heller med blodförtunnande läkemedel.

De kosttillskott som interagerar med blodförtunnande läkemedel är framförallt de preparat som verkar för att rena blodet eller ge en blodförtunnande effekt. Detta kan exempelvis vara vitlökskapslar eller omega 3.

Varma hälsningar Zarah Öberg