Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Går man upp i vikt av att äta Membrasin?

18 september, 2024
Går man upp i vikt av att äta Membrasin?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Nej, du bör inte gå upp i vikt av Membrasin men många som använder det har sannolikt hormonell obalans och det kan ge viktökning. Ett tips är att undersöka dina hormoner hos en naturläkare eller näringsterapeut om du upplever att du har gått upp vikt. Hormonell viktökning sitter ofta kring midjan och kroppens mellersta del, och är förknippat med bland annat låga progesteronvärden. Progesteron krävs för att förbränna fett, och även kortisol (kroppens stresshormon) är involverat i hur vi lagrar in energi. Det är viktigt att mäta hormoner i salivprov, då blodprov visar både inaktiva och aktiva hormoner och på så vis inte är tillförlitligt. Tänk också på att ta hjälp av en kunnig terapeut och att använda ett seriöst labb, då billiga labb ofta använder fel mättekniker.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons