Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det låter som att det har blivit flera reaktioner efter varandra, och då bör man först talas vid för att se vad som är orsaken till dina besvär. Först och främst, så behöver man reda ut varför du har benskörhet från början, då det har en orsak som är viktig att lösa. Benskörhet beror vanligtvis på näringsbrist eller hormonobalans. Östrogen är mycket viktigt för en frisk benstomme, vilket är starkt kopplat till bor, en mineral som är viktig för att kalcium ska ta sig in i benstommen. När man har benskörhet, så brukar vården ge kalcium, men min erfarenhet är att det sällan beror på kalciumbrist, utan snarare på magnesiumbrist eftersom magnesium krävs för att ta upp kalcium i tarmen. Magnesium förbrukas i hög mängd vid stress, vilket innebär att många människor har magnesiumbrist.

För att öka kalciumupptaget, så behöver man således återställa magnesiumnivåerna. Om man då använder kalciumtabletter, så brukar de ge mindre bra resultat, eftersom du fortfarande inte tar upp kalcium optimalt om du har en brist på magnesium. Det är alltså viktigt att se över alla steg i bildande av benstommen, för att på så vis se vad som är problemet. Magnesium krävs för att ta upp kalcium, och för att transportera ut kalcium i blodet så krävs D-vitamin. Kalcium kräver sedan vitamin K2 och bor för att transporteras in i skelett/benstomme. För många patienter med benskörhet, så är lågt D-vitamin, K-vitaminbrist eller magnesiumbrist vanliga orsaker. Benskörhet kan som sagt även vara hormonellt, och hör då samman med lågt östrogen. Om man misstänker att besväret beror på lågt östrogen, så behöver man undersöka kroppens 3 östrogener (östron, östradiol och östron) för att se om östrogen ligger lågt generellt, eller om det inte konverteras korrekt i hormoncykeln. Man mäter då vanligtvis alla tre östrogener, testosteron och DHEA i ett salivtest, så kallat labrixtest. Man bör även mäta progesteron och kortisol eftersom dessa hormoner är inkluderade i samma cykel som östrogen, testosteron och DHEA.

Vad gäller dina andra besvär, så låter det som att detta kommer från tarmen. Jag vet också att patienter avråds från att inta Alendronat vid matsmältningsproblem. Alendronat minskar nedbrytningen av benstommen, så den löser inte problemet från grunden utan är på så vis symtomlindrande. Med det menar jag att om du slutar med läkemedelsbehandlingen så återkommer problemet. Det viktiga är att se över orsaken och lösa detta från grunden. Jag skulle även rekommendera att du provar en bra probiotika som ett första steg gällande dina eksem. Även svampinfektion är starkt kopplat till mindre bra flora. Börja gärna med en bra probiotika, och om dina besvär inte lägger sig så skulle jag rekommendera mätning i ett mikrobiomtest, där man mäter tarmens bakterieflora med speciell DNA-teknik.

Vi använder oss av ett väldigt bra test som ser över alla tarmens bakterier och också om det förekommer obalanser som påverkar bildande och nedbrytning av signalsubstanser, påverkar immunförsvaret, inflammatoriska processer med mera. Ett tips är även att detta kan vara hormonellt. Många kvinnor har besvär med låga könshormoner efter menopaus, särskilt efter lång tids stress då kortisol (kroppens stresshormon) är inkluderad i samma hormoncykel som könshormoner. Vid lågt östrogen och framförallt lågt värde på östriol (det sista steget i östrogenomvandlingen) så blir kroppen torr. Man brukar vanligtvis koppla samman lågt E3 (östriol) med torra slemhinnor, men slemhinnorna är kroppens insida medan huden är kroppens utsida. Om du får känsliga och torra slemhinnor, så är vanligtvis även huden torr och känslig. Det kan alltså vara så att din benskörhet hör ihop med dina besvär med huden. Jag skulle som sagt rekommendera dig att undersöka detta närmare, så att du får svar på om det är hormonellt eller om det hör samman med din tarmflora. I vissa fall så kan det givetvis bero på båda dessa obalanser.

Varma hälsningar Zarah Öberg