Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur länge är oreganoolja ”potent”?

18 november, 2024
Hej! Jag brukar blanda ut oreganoolja i smält kokosolja i små burkar för att ha som salva vid känning av förkylning. Hur länge tror du oljan är "potent" när jag har den så? Vad händer med gammal oreganoolja?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det framgår inte om du använder utspädd eller koncentrerad oreganoolja. Ett tips är att använda en koncentrerad variant av oreganoolja om/när du använder den i utvärtes salva. Det finns exempelvis essentiell olja av oregano som  är outspädd och som kan användas utvärtes samt i aromaterapi. Denna olja har sannolikt längre hållbarhet, eftersom den inte är utspädd. Vanlig, utspädd oreganoolja bör inte användas efter passerat bäst före-datum eftersom den vanligtvis blandas ut med olivolja. De flesta produkter håller mycket längre än bäst före-datum men just oljor bör man vara lite försiktig med eftersom de lätt härsknar. Tänk också på att förvara salvan i ett skåp eller annan plats i rumstemperatur och utan direkt solljus eller varm temperatur.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons