Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Ashwaganda kan inte ersätta läkemedel vid diabetes, men det arbetar indirekt genom att normalisera kortisolnivåerna och på så vis återställa dina könshormoner och ditt kortisolvärde. Kortisol, kroppens stresshormon som frisätts vid stress, påverkar även insulinnivåerna. Det går dock inte att ta en enkel väg ur diabetes, utan man behöver börja med att undersöka varför det finns besvär och hur man bäst kan korrigera de obalanser och den livsstilsproblematik som finns.

Sannolikt så hör dina besvär med diabetes typ 2 ihop med dina höga testosteronnivåer och man bör undersöka alla dina könshormoner, då ångest och oro hör samman med låga progesteron- och kortisolnivåer. Lågt progesteron i förhållande till östrogen (så kallat östrogendominans) är även kopplat till hormonell akne (vuxenakne) och beror ofta på att progesteron har blivit lågt efter lång tids stress. Progesteron är nämligen förstadie till kortisol, vilket innebär att när du stressar så blir både kortisol och progesteron lågt med tiden. Oro och ångest kan även höra samman med obalans i signalsubstanser. Det kan vara intressant att nämna att man ofta har högt DHEA och högt testosteron vid metabolt syndrom, och då beror det vanligtvis på akut stress. Det viktiga är då att minska på stress, mäta hormoner och eventuellt signalsubstanser och att man sedan ser vad som bör korrigeras. Könshormoner och kortisol bör mätas i ett labrixtest, där man mäter hormoner i salivprov. Signalsubstanser mäts i urinprov. Det är mycket viktigt att använda ett seriöst labb, såsom Labrix, då det finns många oseriösa labb som säljer billiga tester.

Insulinresistens kan alltså bero på många saker, exempelvis felaktig kost eller stress. Det första steget är att se över din livsstil och se vad som är orsak till dina besvär. Även din intolerans mot dina läkemedel bör utredas i samråd med naturläkare eller näringsterapeut. Utöver detta så rekommenderar jag att du mäter dina hormoner med hjälp av en duktig terapeut, och att man sedan gör en bra plan för att korrigera orsaken till dina besvär. Oavsett om dina besvär hör samman med stress, sockerintag eller annan orsak. Detta sker alltid i samråd med läkare och utifrån dina sjukvårdsbaserade provsvar.

Ashwaganda såsom exempelvis KSM66, kan alltså minska dina kortisoltoppar och normalisera kortisolvärdet, vilket indirekt ger normaliserade nivåer av könshormoner. På så vis kan det förbättra din situation, men det går inte att ersätta med läkemedel. Jag vill också förtydliga att det vore oprofessionellt att säga att ashwaganda kan ersätta läkemedel när jag inte har träffat dig, sett dina provsvar eller vet vilken medicinering du är ordinerad. Det går helt enkelt inte att besvara utan att vi först bokar en första konsultation. Man kan också utgå ifrån att det inte går att minska på läkemedel om man inte gör en förändring som gör att kroppen mår bättre. Om du inte har korrigerat orsaken, så kommer du sannolikt bli sämre utan läkemedel. Om du däremot utreder orsaken noga och på ett grundligt sätt, så är det inte omöjligt att minska eller sluta med medicinering.

Varma hälsningar Zarah Öberg