Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Jag blir lite osäker på om du menar Cardiosan, som innehåller magnesium, vitamin B6, vitamin B12 och folsyra. Om så är fallet, så är det inga problem att kombinera dem med Membrasin. Membrasin är ett kosttillskott med extrakt från havtorn som motverkar torra slemhinnor och det går utmärkt att kombinera med andra näringsämnen.

Jag vill gärna tillägga att det är viktigt att ha god balans på natrium och kalium för att ha bra blodtryck. Natrium höjer blodtrycket medan kalium har en blodtryckssänkande effekt. Kaliumnivåerna kan bli låga efter lång tids stress eller vid användning av fel salt. Detta eftersom industriellt salt kan innehålla endast natrium och på så vis är blodtryckshöjande.

Det är viktigt att ha god balans på stress, dricka mycket vatten och motionera, men alltså även att använda ett riktigt bra salt. En av mina favoriter är Celtic havssalt Om du använder dig av industriella bordssalter så kan det alltså vara bra att byta det mot ett riktigt bra havssalt som innehåller både natrium och kalium och på så vis inte påverkar ditt blodtryck negativt.

Det är även bra att informera om att känsliga slemhinnor ofta beror på låga värden på E3 / östriol, det sista steget i östrogenomvandlingen. Det är viktigt att ha goda nivåer på östrogen, men även att ha god konvertering från E1 till E2 och E3. Om du har besvär med dina slemhinnor, så kan du prova Membrasin som ett första steg. Om det inte hjälper, så bör du se över dina hormoner och din konvertering av östrogen. Detta gör man hos en naturläkare som kan hjälpa till att mäta och balansera upp dina hormoner.

Varma hälsningar Zarah Öberg