Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det beror helt och hållet på varför du har sköldkörtelproblem. I vissa fall, så kan sköldkörtelproblem bero på tyrosinbrist. Det beror i sin tur ofta på proteinfattig kost, eller att matsmältningen är dålig och att proteiner därför inte bryts ner optimalt. När du har högt TSH (optimala värden är 1-1.5) och normala värden på T4 (optimala värden är 16-18) så är det mer sannolikt att det är andra brister. En orsak kan vara om man saknar jod och selen. Jod krävs för att bilda sköldkörtelhormoner medan selen krävs för att konvertera T4 vidare till det aktiva hormonet T3. Jod och selen kan även bli låga om man har inlagrade tungmetaller, i detta fallet arsenik, kvicksilver och kadmium. Dessa tungmetaller är antagonister till selen och jod, vilket innebär att inlagrade nivåer av tungmetaller gör att du inte tar upp och omsätter dem korrekt.

En annan vanlig orsak är låga kortisolnivåer, då kortisol krävs för att bilda energi i cellerna tillsammans med sköldkörtelhormoner. När kortisol ligger lågt, så kan inte sköldkörtelhormonerna fungera optimalt, och då brukar värdet se ut såsom du beskriver. Kortisol blir vanligtvis lågt på grund av långvarig stress och kan även påverkas av kolesterolfattig kost och kolesterolsänkande läkemedel. Vid långvarig stress eller utmattning, så går kortisolnivåerna ned och då påverkas även sköldkörteln och detta går att undersöka och behandla.

Det är därför svårt att svara på din fråga, eftersom behov av tyrosin beror på om du har brist eller inte. Du kan givetvis prova dig fram, men det bästa är att undersöka detta djupare i mer djupgående sköldkörteltester. Man kan då mäta arsenik, kvicksilver, kadmium, selen, jod, thyroglobulin samt även litium och bromid som påverkar sköldkörteln på ett negativt sätt vid höga nivåer. Det går även att mäta tyrosin. Detta kan du göra hos en duktig näringsteraapeut eller naturläkare, alternativt så kan du kontaka mig om du inte hittar någon som kan hjälpa dig.

Varma hälsningar Zarah Öberg