Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta Lions mane ihop med SSRI?

28 oktober, 2024
Hej, Jag undrar om man kan ta igelkottstaggsvamp (Lions mane) om man äter sertralin, i mitt fall 150 mg? Mvh, Cissi
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det är klokt att vara lite försiktig, eftersom SSRI ökar dina serotoninnivåer i hjärnan. Lions mane har liknande effekt och en kombination av dessa kan ge för höga serotoninnivåer. Ett tips är att först mäta dina serotoninnivåer, för att på så vis ta reda på om dina serotoninnivåer är normala, låga eller höga. Många av mina patienter som använder sig av SSRI har höga serotoninnivåer, inte låga. Detta är viktigt, då höga serotoninnivåer bland annat är inflammationsdrivande. Med anledning av det, så mäter jag alltid signalsubstanser innan behandling. Detta för att undvika felbehandling och för att behandla rätt. Om du önskar hjälp med detta, så går det bra att ta prover via vår mottagning.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons