Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag kombinera min SSRI-medicin med hälsokostprodukten?

4 juli, 2024
Jag äter seratonin (Oralin ) 100 mg. Kan jag kombinera min medicin med hälsokostprodukten "4 Her hormone balance"? Damianaextrakt 100 mg Ej fastställt Ginsengextrakt 100 mg Ej fastställt Chisandraextract 230 mg Ej fastställt Sibirisk ginsengextrakt 2,1 mg 150
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Jag ser ingen anledning till att ditt läkemedel skulle påverkas av 4 her hormone balance. Dock så skulle jag rekommendera att du tar kontakt med mig eller någon annan naturläkare, så att du får mer personligt anpassade rekommendationer.

Du behöver först och främst reda ut varför du har behov av ett SSRI-preparat och vad som i så fall är orsak till dina låga serotoninnivåer. Det bästa är att mäta signalsubstanser i ett urinprov och att man sedan ser om serotonin verkligen är lågt, och isåfall vad som är orsak till det låga värdet. Serotonin kan ligga lågt på grund av långvarig stress, då serotonin förbrukas vid stress för att lugna systemet. Det kan även bli lågt vid aminosyrabrist, eftersom aminosyran tryptofan krävs för att bilda serotonin och melatonin. En vanlig orsak till låga serotoninvärden är även att det saknas de bakteriestammar i tarmfloran samt de näringsämnen som krävs för att konvertera serotonin och melatonin från aminosyran tryptofan. Konverteringsproblem på grund av långvarig stress är en väldigt vanlig orsak till låga serotoninnivåer. I många fall, så är det inte heller serotonin som är problemet vid obalans i signalsubstanser, utan dina besvär kan vara kopplade till helt andra cykler, såsom dopamincykeln. Det bästa är alltså att först och främst undersöka var problemet ligger och hur det bäst åtgärdas. Vid provtagning, så är det otroligt viktigt att använda ett seriöst labb, för att vara säker på att erhålla ett tillförlitligt provsvar.

Det bör också tilläggas att om du har hormonella besvär, med långvarig stress som orsak så behöver du korrigera och balansera upp dina hormoner. För detta ändamål, så bör man först och främst mäta hormoner för att se vilka obalanser som finns och vad som krävs för att återfå balans. Jag brukar inte rekommendera att man behandlar hormonerna utan att först mäta hormoner i ett tillförlitligt salivtest (labrixtest). Det är viktigt att båda ha bra värden på hormoner generellt, men även att ha korrekt balans mellan hormonerna.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons