Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan macapulver hjälpa min endometrios?

23 november, 2018
Hej Zarah! Jag har endometrios och har ätit Provera ett tag och ska nu ta ett uppehåll. Jag undrar om jag kan ta macapulver i samband med att jag äter Provera och om det kommer att kunna ge några resultat. Alltså om macapulvret kan ge det resultatet det skulle, trots att jag äter Provera, så att jag kan få minskad smärta vid mens när jag väl slutat med Proveran. Jag har hört att det kan ta lite tid innan man får en effekt av macapulvret. Ska jag vänta med macapulvret och börja med det när jag tar mitt uppehåll med Provera? Eller kan jag börja redan nu? Tack på förhand!
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Maca omnämns ofta som en hormonbalanserande ört, men jag skulle råda dig att ta ett labrixtest för att mäta progesteron och östrogen i salivtest för att se hur de ligger. Om du däremot önskar testa maca, så kan du vänta till ditt uppehåll med Provera och testa då. En del av mina patienter upplever att de blivit bättre av Omega-3 och D-vitamin som tillskott, men det viktiga är att balansera upp hormonerna och det gör du bäst genom att ta ett labrixtest, så att du ser exakt hur dina hormoner ligger. Du kan gärna kontakta en näringsterapeut för att ta testet och på så vis också få hjälp med att läsa provsvaren samt att lägga upp en personligt anpassad plan.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons