Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan hjälpa mot Schambergs sjukdom?

29 maj, 2017
Min dotter, snart 12 år, har fått diagnosen Schambergs Desease och det finns inget botemedel. Däremot har många sluppit sina fläckar genom att öka intaget av C-, K-vitamin och flavonoider. Tyvärr är hon väldigt kräsen när det gäller mat och grönsaker, däremot har hon inga problem med att ta tillskott i tablettform. Har du något tips på tabletter hon kan ta? Vill inte experimentera själv eftersom hon är rätt liten till växten och doserna kan bli fel. Andra förslag?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Det finns inte så mycket kunskap om Schambergs sjukdom men det kan tänkas att det är en autoimmun sjukdom, då anledningen till att kapillärerna påverkas kan vara autoimmuna. Detta skulle till exempel kunna härledas till inflammatoriska processer eftersom inflammation ger ökad permeabilitet hos kapillärväggarna. Anledningen till att jag nämner det är att en autoimmun sjukdom i merparten av fallen går att förbättra med hjälp av ändrad livsstil och kosthållning. Om det till exempel finns inflammatoriska processer så finns det mycket man kan göra på naturlig väg. Mitt tips är att ni uppsöker en duktig näringsterapeut som kan hjälpa er att ta reda på om det finns inflammatoriska processer och att ni tillsammans lägger upp en plan utifrån de resultat ni finner.

Mitt förslag vad gäller kosttillskott är att ni testar Innate response, ett kosttillskott som är raw food-baserat, dvs helt naturligt, utan tillsatser och baserat på riktig mat. De har en bra multivitaminmineral som kan vara en god bas. Komplettera även med omega-3, D-vitamin, antioxidanter (till exempel betakaroten, vitamin C och vitamin E) samt eventuellt med antiinflammatoriska råvaror som till exempel gurkmeja . Ni kan även komplettera kosten med en smoothie baserad på gott om bär, till exempel blåbär, lingon och andra antioxidantrika bär. Om du känner oro kring doseringen och om hon är väldigt liten, så kan det vara bra att använda deras kids multi. Annars kan ni börja med låg dos och trappa upp. En bra dagsdos kan vara en halv rekommenderas dos men att ni börjar med en fjärdedels dos och trappar upp.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons