Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Efter en graviditet så kan man uppleva hormonell obalans, vilket kan yttra sig såsom du beskriver. Symtom kan vara oregelbunden menstruation, oregelbunden ägglossning, PMS, hormonell akne, trötthet, känsla av utmattning, minskad sexlust, känsliga och torra slemhinnor, sömnbesvär och större eller mindre menstruationsblödningar än normalt. Vid hormonell obalans är det också vanligt att ha svårt att gå ner i vikt, då progesteron krävs för att bränna fett. Det hör också ihop med kortisolproduktionen, då progesteron är förstadie till kortisol, ett hormon som frisätts vid stress och som samverkar med insulin och är kopplat till inlagring av energi.

Om dessa besvär uppstår i början efter förlossning och under amning, så kan det vara kopplat till låga könshormoner till följd av amning. När man ammar så frisätts prolaktin som är antagonist till könshormonet progesteron. Dock så skall detta system återhämta sig efter att man som mamma har slutat att amma, och då skall alla könshormoner normaliseras vilket även bidrar till normala nivåer av kortisol.

Om du upplever symtom på låga hormoner trots att det har gått flera år, trots avslutad amning, så kan det bero på hormonell obalans. Det bästa är då att mäta dina hormoner i ett salivprov, så kallat labrixtest. I labrixtest så mäter man kroppens bioaktiva hormoner och man kan på så vis se vilka obalanser som finns och hur man bäst korrigerar dem. Det är viktigt att använda ett seriöst labb, då det finns många mindre seriösa labb på marknaden. Jag rekommenderar alltid labrix, och att man även tar kontakt med en duktig näringsterapeut eller naturläkare som är kunnig på just hormoner. På detta sätt får du bra hjälp att ta fram personligt anpassade rekommendationer utifrån dina provsvar.

Varma hälsningar Zarah Öberg