Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilka vitaminer och mineraler bör inte kombineras med blodtryckssänkande?

9 februari, 2023

Hej Zarah! Jag läste någonstans att det finns vitaminer och mineraler som man inte ska kombinera med blodtryckssänkande mediciner. Vad tycker du om detta och vet du vad man bör undvika? Tack på förhand.

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det stämmer att det finns läkemedel och kosttillskott som ger interaktioner, men där behöver man göra en genomgång av vad du intar för läkemedel och därefter ta ställning till vissa kosttillskott som går att kombinera. Det går inte att besvara när du inte har uppgivit vilka läkemedel du använder och i vilken dos samt vad du har för besvär. Vid misstanke eller fråga kring läkemedelsinteraktioner, så bör man alltid boka en tid för en konsultation, så att man kan gå igenom det noggrant tillsammans.

Generellt så bör man undvika kosttillskott som också har en blodtryckssänkande effekt såsom exempelvis kalium. Men som sagt, jag kan inte besvara frågan korrekt med så lite information.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons