Johanna Bjurström svarar
Hej Maria,
Hårsäcksinflammation i hårbotten beror ofta på obalans mellan de normala svampar och jästbakterier som finns på huden. Den uppkommer i den lilla säck där hårstråna är förankrade i huden och orsakas oftast av stafylokocker eller svampen Pityrosporon. Allmän stress, eller nedsatt immunförsvar kan bidra till uppkomsten och det finns vissa tecken som tyder på att det är vanligare hos personer som har ärftliga anlag för eksem. Rakning, vaxning, långvarigt bruk av feta krämer, solprodukter eller antibiotikabehandlingar kan vara anledningar att det uppkommer. Andra faktorer är mycket svettning och för starka, uttorkande schampon, lösningar och salvor. Det kan trigga igång processen då det försvagar den normala hudfloran och gör det lättare för de aggressiva bakterierna och svamparna att växa till.
Vanligtvis rekommenderas antibakteriella och svampmotverkande läkemedel, men de är ofta uttorkande så man hamnar i ett slags moment 22. Det kan dock behövas i svåra fall och sedan följas upp med mitt förslag nedan.
Behandling kan vara lite trixig och det krävs tålamod, eftersom svamparna och bakterierna finns normalt på huden och det kan ta lång tid att komma tillrätta med problemen. Jag förslår en kombination av inre och yttre åtgärder som kan stärka kroppen och bidra till att besvären minskar.
Inifrån bör du framförallt tänka på bra kost, mindre sockerintag, fungerande mage och ev kosttillskott med antioxidanter och goda fettsyror (Omega-3 och GLA).
God hygien – byt ofta handdukar, tvättlappar och tänk på borstar, kammar, kosmetiksvampar och annat som används vid hårvård och makeup. De behöver ofta rengöras och steriliseras, men använd helst engångsartiklar under behandling så att inte svampsporer och bakterier återkommer.
Utifrån förslår jag att du provar att använda milda, naturliga rengöringsprodukter för både hår och hud. Hårschampon och ansiktsvatten(kan baddas in i hårbotten) som balanserar huden, baserade på örter som kamomill, åkerfräken, allantoin och trollhassel. Det är örter som lugnar och har lätt antibakteriell funktion utan att torka ut. Jag skulle också föreslå hår- hudvårdsprodukter med en svag lösning av Tea Tree oil som är svamphämmande.
Räkna med att en lyckad behandling kräver sin tid och att man är konsekvent med hygienen.
Lycka till!
Iréne