Eva Rusz svarar
Hej Maja,
Ni har investerat i att skaffa en stor familj, fyra barn har ni tillsammans och dessa är i känsliga åldrar. Jag tycker ni borde fortsätta och gå på parterapi kanske hos någon annan än den rådgivning ni gått på redan?
Känslor kommer och känslor går. Så ser ett liv ut och det behöver inte betyda att man ger upp en stor familj man har skaffat tillsammans. Känslor dör inte men de omdirigeras om man upplever att man inte får det man behöver tillräckligt mycket från sin partner.
Din sambo kanske känner sig nedstämd eller deprimerad? Han kanske reagerar på att hans emotionella behov inte är tillräckligt bemötta? Har ni samtalet om dem? Ofta omdirigeras känslorna så man upplever att man inte får sina emotionella behov tillräckligt bemötta. Dessa är bland annat; att man aktivt lyssnar och kommunicerar gentemot varandra. Bekräftar varandra. Visar empati och sympati, det vill säga delar varandras tankar och känslor. Har roligt och lekfullt tillsammans, och vuxen egen tid? Prata med honom om det är något av dessa eller andra behov han saknar. Jag anser som regel att man inte bör skilja sig då man har en tillfällig kris. Läs gärna mer om detta i min bok ”Bullshit- de tio dummaste myterna varför en relation inte kan hålla”.
Hälsningar Eva Rusz.