Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga. Om du bara undrar om det du tar är korrekt så skulle jag behöva mer inforrmation om din symtombild samt hur du äter och lever överlag, för att kunna ge dig ett korrekt svar.
Min rekommendation är annars att du tar kontakt med en näringsterapeut eller naturläkare och bokar en tid för konsultation, så att ni kan gå igenom hela din livsstil tillsammans.
Jag vill också tillägga att allt det du tar är bra produkter, och att du tar dem på rätt tid på dagen, förutom att jag skulle rekommendera dig att ta den största dosen av magnesium på kvällen eftersom magnesium aktiverar kroppens parasympatiska nervssystem och gör kroppen avslappnad och trött.
Varma hälsningar Zarah Öberg