Annons
Annons

Fredrik Ölander

Funktionsmedicinsk terapeut
Här kan du ställa din fråga om livsstil och funktionsmedicin till Fredrik Ölander.

Fredrik Ölander är närings- och funktionsmedicinsk terapeut. Han studerar nu vidare vid The Institute for Functional Medicine i USA och till sjuksköterska på Högskolan Dalarna.

Genom att blanda kunskaper inom traditionell medicin och funktionsmedicin går det att hitta de bakomliggande orsakerna till ohälsa och sjukdom. Med Fredriks många frågor, tester och analyser söker han efter just din orsak. Det kan vara en problematik med mage-tarm, hjärta-kärl, sköldkörteln, utmattning, autoimmunsjukdom eller sömnsvårigheter.
Frågorna du kan ställa till Fredrik kan handla om allt som rör livsstilen.

Här hittar du Fredrik om du vill besöka honom: www.integrativakliniken.se
Här kan du ställa din fråga om livsstil och funktionsmedicin till Fredrik Ölander.

Fredrik Ölander är närings- och funktionsmedicinsk terapeut. Han studerar nu vidare vid The Institute for Functional Medicine i USA och till sjuksköterska på Högskolan Dalarna.

Genom att blanda kunskaper inom traditionell medicin och funktionsmedicin går det att hitta de bakomliggande orsakerna till ohälsa och sjukdom. Med Fredriks många frågor, tester och analyser söker han efter just din orsak. Det kan vara en problematik med mage-tarm, hjärta-kärl, sköldkörteln, utmattning, autoimmunsjukdom eller sömnsvårigheter.
Frågorna du kan ställa till Fredrik kan handla om allt som rör livsstilen.

Här hittar du Fredrik om du vill besöka honom: www.integrativakliniken.se
Läs fler frågor till Fredrik Ölander
Stäng

Ställ din fråga till Fredrik Ölander

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilken magnesiumsort ska jag ta?

16 februari, 2021
Hej! Hoppas det är OK att ställa en fråga kring en magnesium produkt från Finland som marknadsförs mkt på Facebook? Eftersom det inte framgick någonstans så frågade jag vilken beredning de använder. Fick länk till PDF-dokument: Magnesiumoxid; fylln medel (mikrokristallin cellulosa, zinkoxid, pyrioxinhydroklirid, kopparsulfat, kolekalciferat). Fördelning/kapsel som en får ta högst en utav: Mg 300 mg (80% av RDI) Zn 5 mg (50%) Vitamin B6 0,7 mg (50%) Koppar 0,5 mg (50%) D3 5 mikrogram (100% ?) Min fråga till dig är om detta en bra produkt. Läste någonstans, tror på Kurera, att magnesiumoxid är sämre för nervsystemet än till exempel -malat och -citrat. Eller har jag fel?
Annons

Fredrik Ölander svarar

Hej

Alla sorter som slutar på -oxid är sämre för oss eftersom det är svårare för kroppen att ta upp och om man har en bråkig eller känslig mage så blir det ännu svårare med upptaget. Så JA det är bättre att ta formerna som slutar på malat och citrat.
Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons