Oj det här blev visst flera olika inlägg med temat ”Allt hänger ihop”. Jag kanske bara tänker på hur viktigt det är!

Idag tänker jag på hur ofta man har glömt bort vad man själv tycker är kul.

Vad tycker du är så kul, inspirerande, motiverande att det kan få dig att resa dig upp ur soffan och få tillbaka energi?

Få tillbaka livslusten! När saker känns kul, du ser fram emot att göra något. Även om man är supertrött så är det här något man ändå vill göra.

Tänk dig när du var yngre och killen / tjejen som du spanat in, vill gå på träff med dig! Trots att du är jättetrött så är du inte jättetrött längre, du sprudlar av energi, lust och ork. Försök hitta den känslan.

Har du något sånt?

Jag tänker att det kan vara bra att tänka efter och kanske skriva upp så att man vet vad som brukar muntra upp en när allt är nattsvart.

Är man trött kanske det hjälper att sova. Men är man nedstämd och allmänt deppig kan det vara bra att göra saker som är kul och som ger dig energi.  Då är det bra att veta vad man tycker är kul!

Jag gillar det här:

1  – Tävla! Letar efter butikstävlingar, tävlingar på nätet. Min särskilda favorit är recepttävlingar. Det här är något som jag går igång på!

2 – Se filmen Ogifta par

3 – Åka på spa/ hälsohem. Dricka grålervällning till frukost innan 07 yogan.  Dricka gröna drinkar, ingefärsvatten och bara vara. ( btw lera är jättenyttigt)

5 -Planera mat jag ska laga i min torkugn.

Dela gärna med dig av din lista genom en kommentar!

Nu kommer ett sånt där bra och förvirrat inlägg igen. Allt i livet hänger ihop. Och här kommer några bitar som hänger ihop med livet. Vissa kan kännas helt tagna ur sitt sammanhang, men tänk då kroppen, själen, livet, tanken som en helhel – en hel energibubbla.

…….…….…………….…………

1) Känns det bara piss, bajs, jag orkar inte mer, jag är helt pysiskt slut.…. Har du en massa känslor i kroppen som bara bubblar

Spring! (Eller annan träning!)

Gör dig av med all adrenalin, all elaka tankar, all extra, allt ”smuts”. Man kan säga att alla smutsiga känslor, alla trötta, negativa äckliga ”varanden” samlas upp av kroppen och följer med kisset och bajset ut. Så blev du av med det. ☺ ( Jag har hört att det är viktigt att göra sig av med det, någon annan som hört det?)

2) Förut kunde jag sträcka upp armen utan att axeln följer med! Prova! Klarar du det? Det känns inte normalt! Jag får hela tiden jobba med att aktivt sänka axlarna.

3) Du får det du tänker på! Hur många dagar vill du slösa bort på att tänka negativa tankar om andra? Hur mycket energi använder du för att tänka på dumma saker? Tänk om jag ägnade lika mycket tid och energi på bra tankar jag har nytta av, jag hade varit miljonär för länge sedan. Har du en kvarn som mal gamla tankar till ingen nytta? Stäng av den!

Tack å hej!