Större effekt av dina tillskott? Lär dig om rekommenderad vs terapeutisk dos
En del tror att kosttillskott bara är bluff och båg och att inga piller – såvida de inte är läkemedel – har effekt.
Det är inte sant.
Många vitaminer och mineraler är långt mer kraftfulla än receptbelagd medicin. Men för att få effekt bör man se lära sig mer om vad uttrycket "terapeutisk dos" innebär.
14 november, 2016